Катерина Ленгольд

Воскресное утро. Стою в очереди в кафе и кайфую от этого трио. 😍 моя лучшая инвестиция в жизни.

🎙️ Про то, как перестать кормить внутреннего критика (5 мин)

🎙️ про то, как понять свои истинные ценности и приоритеты (5 мин)

Утро четверга. 😍

Вчерашняя встреча 😍 Мы провели 5+ часов вместе. Болтали, делились историями. Такие кайфовые люди у нас тут в сообществе. Выяснилось, что к нас много общего: мы все любим путешествовать, есть и гулять. Как наподбор 😅 Многие приехали/прилетели из других городов. На улице было прохладно, но нам было тепло вместе (плюс мы навизуализировали жаркий день в формате спасателей малибу в chatgpt 😝 ).

Про встречу сегодня в Калифорнии: 1. Встречаемся в 16:00 на Carmel River Beach. Там есть парковка бесплатная, но мест не очень много, возможно придется парковать на ближайших улицах, но в целом в этой части Кармеля гораздо лучше с парковкой, чем в самом центре. 2. Берите с собой пледы/коврики. Я захвачу несколько штук. Советую взять что-то теплое, у океана ветерок всегда. Еще планирую прихватить немножко…

Кажется, это моя самая короткая стрижка с детских времен. И я так кайфую. 😍 Чувствую себя другим человеком. В психологии даже понятие есть такое enclothed cognition . Одежда, макияж, укладка влияют на поведение. В костюме лучше концентрация внимания, а в трениках — чаще срываешься на вредную еду. (Есть любопытные исследования на этот счет — если интересно погуглите статью Adam & Galinsky в journsl of experimental…

Встреча в Калифорнии в эту субботу . Мы на этой неделе отмечаем первый юбилей Neurointegration Institute. Пять лет. И мне хочется отметить его ВМЕСТЕ. (Плюс я давно искала повод собраться в Калифорнии ☺️ ). Приглашаю всех, кто живет поблизости (или готов приехать/прилететь) встретиться в эту субботу в Кармеле. Устроим пикник на пляже, а потом будем гулять, знакомиться и смотреть закат. Когда: Суббота, 19 сентября в…