Аватар канала Катя Туркина, консультант по сну
TG

Катя Туркина, консультант по сну

Telegram · katya_turkina
🧘‍♀️ Уголок спокойствия и поддержки. Помогаю мамам выспаться с 2014г. Без слип-тренинга, но с улыбкой и любовью ко сну. ВЕБИНАРЫ ➡️ https://t.me/katya_turkina/1501 КОНСУЛЬТАЦИИ ➡️ напишите «Хочу спать» @ekaterina_turkina
Подписчиков8 610
Охват поста536
Коэффициент охвата6,2%
Постов за месяц 6 последний 22 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории +1,7% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 8 470 · максимум 8 890

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Видео: ребенок стучится головой, чтобы уснуть. Это опасно? 😱 В роликах представлены разные повторяющиеся движения, которые обычно происходят перед сном или во время сна. Считается, что дети их не осознают, по крайней мере, такой вывод делается исходя из бесед с подросшими, умеющими говорить детьми. Примерами других похожих ритмических движений являются: 🔵 Покачивание туловища 🔵 Качание головой из стороны в сторону 🔵…

301 просмотров
Оригинал

ТОП-5 МИФОВ О РЕЖИМЕ МАЛЫША: 1️⃣ Миф: можно своими правильными действиями задать новорождённому режим , чтобы он спал по времени днем и у него была длинная ночь. Правда: в подавляющем большинстве случаев это невозможно, хотя бы потому что в первые пару месяцев жизни у малыша почти не вырабатывается свой собственный мелатонин, отвечающий суточный ритм. Процесс созревания режима длительный, больше зависящий от…

384 просмотров
Оригинал

ЧАСТЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ - 💯 Для тех, у кого ребенок просыпается от 1 до ♾️ раз за ночь, я записала вебинар по ЧНП (частым ночным пробуждениям) в 3х частях. Часть 1️⃣ ответит на вопросы: ✔️ зачем нам пробуждения ✔️ какие есть нормы ночных пробуждений ✔️ сколько раз просыпаются дети ✔️ когда дети начинают спать «всю ночь» В части 2️⃣ обсудим факторы, которые могут будить ребенка или мешать ему быстро уснуть после…

525 просмотров
Оригинал

‼️ Да, у вашего ребенка есть ассоциации на сон , и вот что следует о них знать: 1️⃣ В любом возрасте, при любом способе укладывания или засыпания, у большинства людей есть предпочтения по тому, что делать перед сном, в какой позе спать и засыпать, под каким одеялом комфортнее, и т.д., и т.п. То есть, у взрослых тоже есть ассоциации на засыпание (АЗ). 2️⃣ Ребенок НЕ просыпается ДЛЯ ассоциации. 3️⃣ Ребенок…

814 просмотров
Оригинал

Какой мем вы на этой неделе?

548 просмотров
Оригинал

Ребенок просыпается при перекладывании с рук: кто виноват и что делать. 1️⃣ Если малышу несколько месяцев или даже недель, вероятно, дело в большом количестве т.н. сна с быстрыми движениями глаз (REM), который очень-очень важен и нужен в этот период, но из которого легко проснуться. Также идет период «донашивания» , когда ребенок безопаснее и комфортнее всего чувствует себя на руках у родителей. Решения:…

902 просмотров

Похожие каналы