КАТЯ ДОЛГОРУКОВА

ОТЕКИ На прошлой неделе заметила, что отекаю после сна. Не могла понять, что не так. Подушку не меняла. Скумбрию солёными огурцами на ночь не заедала. Чипсы ела, конечно, но не прям перед сном. Спорт как обычно 5/2. Но при всём при этом каждое утро в зеркале на меня смотрела девочка из китайской деревни 😑 Через 3 дня осенило!!! Я СПАЛА С ЗАКРЫТОЙ ФОРТОЧКОЙ. Дома очень холодно, мёрзла и закрывала её на ночь. Теперь…

8 причин потери коллагена: 1/ сахар 2/ ультрафиолет 3/ повышенный кортизол 4/ воспалительные процессы 5/ недосып 6/ дефицит белка и витамина С 7/ курение 8/ возраст и гормональные изменения Плохая новость : мы не защитим нашу кожу от большинства из этих разрушителей. Так или иначе не высыпаемся, тревожимся, потребляем сахар и стареем. Хорошая новость в том, что мы можем восполнять потери коллагена, принимая его как…

Я прошу прощения, а мы как-то собираемся это обсуждать? 🌚 Санечка мечтала об этой стрижке с лета. Отговаривали все! В том числе и мастер. Я сопротивлялась как могла, потом подумала и сдалась. Пусть экспериментирует. В в этом возрасте это хотя бы уместно. Хуже будет, если она в 30 выкрасит волосы в розовый, потому что в 14 ей мама не разрешила, а у неё незакрытый гештальт. Стрижка очень популярна у тинейджеров и…

Званый ужин действительно был. Мы сюда за ним и ехали. Он проходил в саду-дендрарии Ракицкого. Впечатления просто невероятные. Я наслаждалась буквально всем. Видом, ужином, компанией. Сейчас я дома уже. Глажу нечёсаную Мону и заказываю продукты на неделю. Как ваши выходные прошли? Хотите рассказать?

На ужин в Дубай меня уже приглашали, а вот в Тарусу - нет. Невозможно тёплый и по-хорошему провинциальный город. С красивой набережной, совершенно фантастической выпечкой, искренним гостеприимством, ярмарками местных умельцев и, конечно, памятником Ленину. Он, кажется, есть во всех регионах. В моей родной Астрахани стоит на главной площади. Куда мы без него?) Остановились в отеле «Хоромы». Пожалуй, самый атмосферный…

Так, срочный сбор. У меня два новых цветка. Ни у одного из них нет имени. Надо это как-то исправлять, помогайте 🤌🏽 Ричард, Мистер Грей и Хлоя уже имеются. Эти имена заняты. Как этих двух красавцев назовём? У меня из вариантов Юрочка (папа - Юрий, и мне нравится Юра Борисов) и Тони (как Тони Старк). Мне кажется, они оба мужики ✌🏼 Но женские имена тоже принимаются к рассмотрению.

Рубрика «ХОЧУ» VS «МОГУ» Сегодня про пудры для волос. Дала им второй шанс и не прогадала. Надо уточнить: я крайне редко фиксирую укладку. Моему лаку для волос скоро будет год. Он наполовину полный. Но объём мне нравится. Поэтому, увидев в рилсиках рекомендации, заказала. Оказалось, что никакой разницы между дорогой пудрой и дешёвой нет. Обе не оставляют белого следа на волосах. Обе прекрасно держат объём,…

А мы как-то собираемся обсуждать тот факт, что я в ФИНАЛЕ премии «Главные герои»? Спасибо всем, кто голосовал. Вы лучшие ❤️ Победителей объявят в конце октября в Государственном Кремлёвском дворце. Шанс получить премию небольшой, но он всё же есть. Буду вам очень благодарна, если проголосуете за меня по этой ссылке 👇🏽 📎 https://glavgeroi.karusel-tv.ru/2026/ Инструкция на 2-м слайде. Нужно выбрать главного героя в…

Шикарная экскурсия по богатой Пречистенке 🤌🏼 На первом фото дом Морозовых, богатейших людей царской России. После революции имущество забирали, как вы знаете, и национализировали. В настоящее время здесь посольство Дании. У посла на столе стоит портрет Маргариты Морозовой, жены Михаила Абрамовича Морозова, в знак уважения и почтения (это достоверная информация). Эта утонченная и образованная женщина часть жизни…

Так, первый месяц учебного года завершён. Что имеем: Опоздания - были ✔️ Двойки - были ✔️ Исправления двоек - были ✔️ Истерика - имелась ✔️ Один раз даже проспала и явилась в школу к 3 уроку ✔️ Все как обычно. Ничего нового ✌🏽 Сентябрь вообще сложный период. И эмоционально, и физически. И для детей, и для родителей. Держимся, друзья. Адаптация пройдена. Пьём успокоительное. И не забываем, что дальше будет легче. Но…

А я же говорила, что Саша твёрдо решила стать сценаристом или режиссёром? Именно поэтому в новой школе она поступила в МЕДИА-класс. Но так было не всегда. Ветеринар, парикмахер, предприниматель, мастер ногтевого сервиса, дизайнер интерьера - кем она только не была до 12. Пару лет тому назад прошла курс профориентации в «Гранях», и в голове всё устаканилось. Если ваши дети тоже ищут себя и ту профессию, которой хотят…

Санчо по-прежнему экспериментирует с дизайном ногтей. Но все уже гораздо лучше, чем прежде. Если кто-то помнит ее жуткие лопаты 2 года тому назад, вы поймёте мое ликование. Мне очень нравятся тыковки. Хорошо, что я ей разрешила. Такими темпами и до нюда доберемся ✌🏼 Я уже давно не экспериментирую. На руках, как правило, нюд и акцентные точки в цвет покрытия на ногах. Очень нравится. Сдержанно и нескучно 🤌🏼 Какое у…

А на меня одну напал этот лютый осенний жор? Ничего с собой поделать не могу. Я вечно голодная. Есть небольшая вероятность, что это от холода. Дома дубак страшный. У меня еще и окна на рассветную сторону выходят. В жару - прелесть. Даже кондиционер не нужен. А вот с приходом осени квартира не успевает прогреваться, и я жутко мерзну. Спасаюсь обогревателем и увлажнителем. И ЕМ! Все, что не приколочено!! Как это…

Провести воскресенье на кладбище или МОИ ВЕЛИКИЕ ДЕЛА. Давно хотела на экскурсию по Новодевичьему кладбищу - сегодня всё сложилось. Восторг, как интересно. Политики, поэты, архитекторы, живописцы, писатели, скульпторы, актрисы, режиссёры, музыканты. Кого здесь только нет. Если останавливаться у каждого захоронения, даже суток не хватит. Я под большим впечатлением. Мне очень понравилось! На последнем фото женщина,…

Друзья мои, меня пригласили стать экспертом жюри премии «Мама года» от проекта «Малышарики» в номинации «Мама-блогер». В этом году у премии целых 11 номинаций. Уверена, что среди вас точно есть мамы, которым есть что рассказать о себе, своих увлечениях и достижениях. Возможно, именно вы станете победительницей! 📌 Все подробности и форма заявки - на сайте: https://mama.malyshariki.ru/ ❗️После 25.10 и без видеовизитки…