کتابدونی

#یک_فنجان_تفکر ☕️ این ده عادت، شما را از مسیر خوشبختی دور می‌کنند. 1⃣ نگرانی و دل‌مشغولی در مورد این که دیگران چگونه در مورد ما فکر می‌کنند. 2⃣ تلاش برای راضی نگه داشتن همه 3⃣ نیاز به دانستن چیزهایی که به ما ارتباطی ندارند. 4⃣ به هر سازی رقصیدن و دمدمی مزاج بودن. 5⃣ هر چیزی را به هر کسی گفتن. 6⃣ ایده‌آل‌گرایی. 7⃣ سعی در کنترل کردن عوامل غیرقابل کنترل. 8⃣ حد و مرز تعیین نکردن در روابط. 9⃣ عدم یکپارچگی شخصیت (فاصله…

کسی چه می‌داند من امروز چند بار فرو ریختم؛چندبار دلتنگ شدم از دیدن کسی که فقط پیراهنش شبیه تو بود... از کتاب 📕 کفش‌های آب‌نباتی #ژوان_هریس @ketabdooni ✨

✅ رابطه تاکسیک یا سمی چیه؟ رابطه تاکسیک وقتی اتفاق میوفته که شما احساس می‌کنید مورد حمایت قرار نمی‌گیرید، درک نمی‌شید، تحقیر می‌شید و یا مورد حمله قرار می‌گیرید. تاکسیک ( Toxic ) در لغت به معنای سمی است. هر رابطه‌ای که به جای بهتر شدن حال شما رو بدتر کنه می‌تونه در طول زمان تاکسیک یا سمی بشه. زمانی یک رابطه تاکسیک می‌شه که آسایش و سلامتی شما (از نظر عاطفی، روانی و حتی فیزیکی) به طریقی تهدید می‌شه. افراد مبتلا به…

𝐊𝐞𝐭𝐚𝐛𝐝𝐨𝐧𝐢.pdf

کتاب چاخان نوشته عزیز نسین یکی از رفتارهای زشت و ناپسند افراد که می‌تواند مشکلات و سوءتفاهم‌های فراوانی به دنبال خودش داشته باشد دروغ یا در زبان محاوره چاخان است. این رفتار را شاید بتوان ماحصل جامعه‌ای نابسامان دانست که مسائل و مشکلات رفتاری و تربیتی فراوانی دارد. «عزیز نسین»، استاد طنزنویس ادبیات ترکیه این موضوع را دست‌مایه‌ی کتاب «چاخان» قرار داده است و با طنزی تلخ و سیاه آن را در میان زندگی اشخاص به تصویر کشیده…

@𝐊𝐞𝐭𝐚𝐛𝐝𝐨𝐧𝐢 – قسمت اول _ راهی برای ترمیم و بهبود ارتباطات

@radioketabdoni 📻

"شفای رابطه دختر با مادر" کتابی ارزشمند از اولین سیلتن بازوف است که به بررسی عمیق روابط میان مادران و دختران پرداخته و راهکارهایی برای بهبود، ترمیم و تقویت این ارتباط ارائه می‌دهد .

فراموشی، تنها شیوه‌ی دفاعی است که برای ما انسان‌ها باقی مانده است. هر آنچه که به دست فراموشی سپرده شود دیگر نمی‌تواند به ما آسیبی برساند. #دیه‌گو_مارانی @ketabdooni ✨

#حکایت ✏️ جالینوس روزی از راهی می‌گذشت، دیوانه‌ای او را دید مدتی به رخسارش نگریست و سپس به او چشمک زد و آستینش را کشید. جالینوس وقتی به پیش یاران و شاگردان خود آمد گفت:"یکی از شما داروی بهبود دیوانگی به من دهد." یکی از آنان گفت:"ای دانای هنرمند داروی دیوانگی به چه کارت آیدت؟" جالینوس پاسخ داد:"امروز آمده دیوانه‌ای به رخسارم نگریست و خندید و آستینم را کشید. او از من خوشش آمده بود." شاگرد گفت:"این چه ربطی به دیوانگی…