с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 9 770 · максимум 10 500
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
ПСИХОСОМАТИЧЕСКАЯ БОЛЬ ИЛИ БОЛЬ ОТ "НЕРВОВ". Как отличить ее от реального сигнала тела о проблеме? В прошлом посте мы говорили, почему обезбол — плохой друг на длинной дистанции. Многие в любом случае задумались: «А что делать, если болит? Терпеть?» Нет. ‼️ Терпеть — тоже путь в никуда . Но прежде чем что-то делать, важно понять: какая это боль? Потому что боль боли рознь. Первый вид — механическая (структурная).…
ОБУЧЕНИЕ МЕТОДИКЕ CORDUS SACRUS в МОСКВЕ | ОФЛАЙН 02.10.2026 в Москве с 10:00 до 18:00 будет практический семинар для специалистов , которые работают с телом и хотят работать с ПРИЧИНОЙ, а не со следствием . После семинары мы выдаем сертификат и вносим в реестр специалистов на нашем сайте CORDUS SACRUS Что входит в семинар: Теория и практика: 1️⃣ Первопричины патологий позвоночника, суставов и мышц — говорим о…
‼️ Почему мы ИГНОРИРУЕМ БОЛЬ и явные симптомы проблем со здоровьем, пока все это станет для нас невыносимым? 👇🏻 Есть такой сценарий, который я наблюдаю регулярно. И, признаюсь, иногда ловлю себя на похожем. У человека явные симптомы: стреляет в спину, немеют пальцы, например, или шея не поворачивается. По всем признакам — грыжа или что-то серьезное. Что делает человек? - Он не идет к врачу Вместо этого открывает…
🌙 Важное напоминание: уже сегодня можно начать применять ЭТИ правила для глубокого сна: — создаем темное помещение (плотные шторы или маска) — именно в темноте вырабатывается мелатонин, гормон сна — прохладный воздух и проветренная комната — духота мешает организму войти в глубокую фазу — тишина или ровный белый шум ( можно включить здесь ) — никаких экранов за час до сна — синий свет сбивает внутренние часы (в…
АНАЛИЗЫ НА ОСЕНЬ 🔝
ОСЕННИЙ ЧЕК-АП: 6 информативных анализов, о которых не скажут в бесплатной поликлинике 🍂 Сегодня я подготовил для вас подборку анализов, которые особенно важны осенью. Про некоторые из них врачи часто забывают упомянуть, а зря — от них зависит ваше настроение, энергия, иммунитет и даже состояние волос ‼️ Листайте карточки, чтобы узнать детали по каждому пункту 👇🏻 Но если коротко, вот на что стоит обратить внимание:…
🍂 Осенью иммунитет переживает серьезную вирусную нагрузку, поэтому, друзья, для вас я собрал качественные и практические рекомендаций для защиты организма 💪🏻 Дело в том, что сама по себе осень — это не ключевой провоцирующий фактор снижения иммунитета, при смене времени года мы сталкиваемся с неким «побочным явлением». Чтобы понять, почему «все болячки сразу вылезают», полезно разобраться, что происходит с…
🌙 Сахар может снижаться, пока вы просто лежите на Cordus&Sacrus 👇🏻 Есть наблюдение, которое многие отмечают сами — и я про него уже писал: ложишься на аппарат перед сном — и утром сахар ниже, чем ожидал. Совпадение? Или у тела есть свои рычаги, о которых мы редко задумываемся? Давайте посмотрим на это спокойно, без крайностей) Тело — это не только мышцы, которые «работают»… Когда мы говорим о снижении сахара, обычно…
Ученые проанализировали данные 501 509 участников, чтобы понять, почему у одних боль в пояснице проходит, а у других становится хронической 👇🏻 О болью в пояснице сообщили 29,1% (145 855 человек). И вот какие факторы достоверно повышают риск того, что боль останется навсегда: 📊 Топ факторов риска: Прием опиоидов : +380% (В наших реалиях — длительный прием серьезных анальгетиков на постоянной основе. Это критический…