🅚🅞🅣🅘🅝🅐 🅔🅥🅐 💚 ⓃⒾⓃⒿⒶ

🆒 Продолжаю делиться с вами, друзья, классными тренировками в El-Fit 🔽 Зал превосходный, тренер отличный, атмосфера замечательная, в общем, всё на высшем уровне. Препятствия тоже великолепные, а я просто молодчина 🤩 Жду от вас кучу лайков и комментариев, спасибо 🤩 тик ток 📱 ВКонтакте 📱 Инстаграм 📱 Я в Max 📱 #суперниндзядети #котинаева #снд4

Вот это пятница! Сначала тренировка по любимому ниндзя в новом зале El Fit с легендой Супер Ниндзя Алексеем Чертовым , и в завершение дня спа процедуры в сауне на 30 этаже Альфа отеля. Прогреться при 90 градусах в парилке - то, что надо для восстановления после двух часов трени. Спать буду без задних ног 👣 тик ток 📱 Telegram 📱 ВКонтакте 📱 Инстаграм 📱 Я в Max 📱 #суперниндзядети #котинаева #снд4

https://vk.ru/video837732268_456241073

Присоединяйтесь сегодня на эфиры тик ток 📱 ВКонтакте 📱 #суперниндзядети #котинаева #flyzonekrasnodar

Ниндзя спорт конечно мой самый любимый, но иногда его не грех разбавить акробатикой и батутами. Тем более, что моё участие в Медиасборной FlyZone позволяет мне посещать разного рода мастер классы и закрытые тренировки. И вот вчера вся наша ниндзя команда #kotinsteam (я, Ярик и папа) посетили мастер класс по акробатике от Ильяса Богатырева 💙 И да, мне не стыдно признавать, что в этой дисциплине я не так сильна как в…

Знакомо ? Случалось ? #МнеНеБольно Мой новый #️⃣

В ближайший месяц — пара стартов на 75-метровой полосе, поэтому на выходных тренировались именно на ней. Время пока не назову: результат — это будет итог стартов! Напарник и тренер, кстати, у меня физрук, он же дважды полуфиналист «Суперниндзя». тик ток 📱 ВКонтакте 📱 Инстаграм 📱 Я в Max 📱 #суперниндзя #суперниндзядети #котинаева #75метров