23 сентября 2026
Оригинал
📖 Чтение в радость снижает стресс на 20% Учёные из Кембриджского университета пришли к выводу , что чтение снижает стресс, защищает мозг от деменции и улучшает когнитивные функции. При этом неважно, что именно читать — детектив, фэнтези, комикс или любовный роман. Главное — получать удовольствие от процесса. Что выяснили исследователи? 📚 Чтение снижает уровень стресс Всего 5 минут за книгой уменьшают его уровень на…
69 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
А помните вкус «Праги»? А «Картошку»? Сочники, трубочки, «Муравейник», «Птичье молоко»… ❤️ Есть десерты, которые мы узнаём с первого взгляда. Потому что вместе с ними возвращаются не только вкус и аромат — возвращаются наши самые теплые детские воспоминания. Именно таким сладким воспоминаниям посвящена новая книга Алины Ахмадиевой « Магия маминых рецептов ». Это уже третья книга автора и на этот раз в центре…
92 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
🎃 Тыква — это не только суп! Сезон тыквы в самом разгаре, а мы используем этот суперфуд только на 10% его возможностей. Давайте честно, когда мы слышим «тыква», большинство из нас представляют оранжевую кастрюлю с пюреобразным супом и семечками. Но тыква — это самый недооценённый овощ на нашей кухне. Она умеет быть десертом, может стать основой для хлеба, а еще мы теперь знаем как сохранить ее свежей на целый год…
139 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
Начинаем этот осенний понедельник лениво 🍂 Нет, мы не предлагаем ничего не делать. Наоборот — предлагаем заранее все сделать и потом не тратить на готовку все свое время. В книге Юлии Глывы «Ленивая хозяйка» собрана целая система домашних заготовок для морозилки: завтраки, обеды, ужины, выпечка и даже заготовки для фруктового чая. Достали — через пару часов быстро приготовили. И вот уже ароматный рассольник, сочный…
163 просмотров
17 сентября 2026
Оригинал
Природа человеческого зла: зачем мы читаем тру-крайм? Почему нас так притягивают истории о реальных преступлениях? Что стоит за интересом к тру-крайму — желание понять природу человеческого зла, страх, любопытство или попытка разобраться, как устроен опасный мир? На паблик-токе поговорим о феномене популярности тру-крайма и попробуем разобраться, может ли интерес к историям о преступлениях быть не только…
2 910 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
Кажется, мы нашли календарь, в котором хочется задержаться 🐐 🌲 Дикая природа и теплый дом, человек и звери, сказка и реальность. Эти полярные миры волшебным образом переплетены в работах знаменитой художницы Анны Спешиловой. Герои ее таинственных лесов, сменяя друг друга каждый месяц, будут переносить вас в мифические вселенные, в которые захочется возвращаться снова. Кстати, Анна Спешилова уже знакома нашим…
235 просмотров
