Вашу рекламу в этом канале увидит до 1,4 тыс. человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 11 600 · максимум 11 900
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
1 день | -900гр Да, завтрак у меня капитальный, потому что ем я в 10 утра, а встаю в 6:30. Для меня это уже обеденное время 😂 но и поесть я люблю, чего греха таить. Рецепт белкового салата (пушка!) Грудка вареная Грудка копченая Яйца Кукуруза Огурцы соленые Лук маринованный Грибы обжаренные на 1 пшике масла Заправила капелькой легкого майонеза из Чижика (260ккал на 100гр) Конфеты эти… зачем я их купила. Скажу…
Живем красиво, девочки 💅 Скумбрия на обед - виданое ли дело! За тарелками особо не слежу сейчас, лишь бы вкусно было. Главное пока для меня - научиться соблюдать 16/8. Ну хотя бы попробовать
Вчера прошел очередной день, в котором я должна была питаться так, чтобы похудеть. Не вышло 🙄 Реально, не могу взять себя в руки и начать. А начинать пора, я и так за лето набрала очень. сегодня решила сесть на определенную систему питания. Досидела на ней до обеда 🙄 Как меня это все заколебало, как мне это все настохерело. За каждый грамм бесконечная борьба. Надо. Просто. Взять. Себя. В руки. Интервальное…