Сияющее присутствие

В этой практике медитации направляем внимание на способность сердца откликаться на жизнь и впускать радость. Это практика исследование, есть ли у нас возможность сделать выбор в пользу большей легкости, заметить уже доступное благо и позволить себе искреннюю радость. При этом мы не отворачиваемся от трудностей, лишений и вызовов жизни, а встречаем их с устойчивостью и открытым сердцем. #практика@kristinaozmanova

Когда утро доброе 🥰 (Сегодня культивировали радость и приятное). Мысль дня от Кристины : "Мы не имеем права отказываться от своей способности чувствовать радость..." А уже завтра мы займемся этим же на Ладоге. Кто лёгкий на подъем - присоединяйтесь 🙏

Сегодня ещё можно успеть на ретрит на Ладоге!

В 9:00 приглашаем вас на утреннюю практику с Кристиной Озмановой ✅ Подключайтесь по ссылке