Аватар канала ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
TG

ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ

Telegram · kulinariya_recep
Больше рецептов в моей группе ВК: https://vk.ru/kulinariya_recep
Подписчиков1 640
Охват поста46
Коэффициент охвата2,8%
Постов за месяц 1 последний 22 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −4,1% за 90 дней
Тематики

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 640 · максимум 1 710

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

🍳 Яичница-болтунья с помидорами и тостом: сытно, вкусно и по делу! 🍞 Поставьте ❤️ , если любите такие простые, но удачные завтраки, и подписывайтесь — будет ещё много вариантов на каждый день! ☺️ 📝 Ингредиенты (на 1 порцию): • яйцо — 2 шт. • яичный белок — 3 шт. • помидор — 120 г • молоко — 30 мл • зелёный лук — 15 г • сливочное масло — 5 г • цельнозерновой хлеб — 50 г • соль — по вкусу • специи — по вкусу 💡…

46 просмотров

Похожие каналы