24 сентября 2026
Оригинал
45 просмотров
TG
К себе бережно 💚
Telegram · Lean_Blog
Авторский терапевтичный канал с заботой и любовью о вас 🩷 @anna_fem
Подписчиков5 050
Охват поста402
Коэффициент охвата8,0%
Постов за месяц
19
последний 24 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
−1,1%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 5 050 · максимум 5 106
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
24 сентября 2026
Оригинал
160 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
Это продуктивно ▪️ Отдыхать ▪️ Говорить "нет" тому, что ты не хочешь делать ▪️ Просить помощи и делегировать задачи ▪️ Быть собой и придерживаться того, кто ты ▪️ Признавать, что тебе небезразлично, и высказываться, когда что-то тебя беспокоит ▪️ Позволять людям встречаться с последствиями их поведения, а не "спасать" их от этого ▪️ Признавать, что ты чего-то не знаешь ▪️ Просто слушать, не предлагая решений
298 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
306 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
326 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
360 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
382 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
430 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
Ты, может быть, не знаешь, как справишься со всеми этими проблемами. Но однажды ты оглянешься назад и будешь так горда собой.
539 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
403 просмотров