Необычная тренировка для зрения 👀 А как известно - зрение тоже нуждается в тренировке ! Особенно в мире экранов, когда глаза буквально «застревают» в одной фокусной точке. 🔍 Что делают стереограммы? • Развивают бинокулярное зрение — согласованную работу обоих глаз • Улучшают восприятие глубины и расстояния • Снижают нагрузку с одного глаза , если второй “ленится” • Тренируют аккомодацию и фокусировку • Помогают при…
323 просмотров
Продукты, которые раздражают желудок и усиливают гастрит Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. 🤷🏻 Есть продукты, которые буквально царапают желудок изнутри. Что чаще всего вызывает гастрит или его обострение: ⛔️ Жирная пища и переедание — Жареное, фастфуд, копчёности → перегружают и раздражают слизистую — Большие порции → увеличивают выработку кислоты ⛔️ Молочные продукты и кофе — Не всем, но часто:…
2 740 просмотров
Корейцы – самый успешный народ на земле Здесь даже уборщики без страха знакомятся с бизнесменами, выстраивают связи и устраивается на работу мечты, оставляя позади конкурентов Всё дело в наглости и отсутствии страха: с пелёнок здесь читают местные мудрости, с которыми мозг перестаёт усваивать травмы, комплексы и боязнь неудач, а публикует их канал "Мысли по-Корейски" 2 минуты чтения полностью избавят от…
2 720 просмотров
Мягкое и эффективное очищение кишечника Сразу скажу – никаких таблеток, слабительного из бутылёчков и т.д.! Забудьте про эту ересь, т.к. вы на канале "Совершенный организм" , где исключительно здоровые методы и, прежде всего, с использованием сознания и разума. 👉 Вам понадобятся листья сенны. Это такое растение. Купить можно в аптеке, но лучше в магазинах здорового питания (там он продаётся не дозировано в…
2 900 просмотров
Вкусно и полезно Этот рецепт - смесь пользы лимона и опыта в приготовлении коктейлей ☺️ А речь идёт о привычном нам лимоне 🍋 Но немного в интересном использовании. Для начала список плюсов : - cнижaет pиск инcyльта - yкpепляет иммуннyю cиcтемy - лечение вocпалений - oблегчает cимптoмы acтмы - боpется с депpеcсией и тpевoгoй - oчищaет пoчки и печень ☀️ Чтобы насладиться вкусом, а заодно и здоровье поддержать, заранее…
3 320 просмотров
Мы развили ум, который, как нам кажется, способен решать любые технологические проблемы , но человеческие проблемы — конфликты, проблемы общения и войны — по-прежнему остаются нерешёнными. Возникает вопрос: способно ли мышление решить проблему? Любая проблема — экономическая, политическая, религиозная или социальная — была ли она когда-либо решена с помощью мышления? Если под решением проблемы понимать не частичное…
3 050 просмотров
Вечерний напиток для печени: простой, но рабочий Печень — главный переработчик всего, что мы едим, дышим и чувствуем. Хотите помочь ей немного облегчить ежедневный труд? Пейте этот напиток 👇 " Ритуал" на вечер (за 30 минут до сна): • 1 стакан тёплой воды (не кипяток, а как для чая) • ½ ч. л. куркумы (порошок, без горки) • Щепотка чёрного перца (для лучшего усвоения куркумина) Пить медленно, как настой. Можно…
3 360 просмотров
Отит Воспаление может возникнуть неожиданно. От переохлаждения, воды в ухе при купании или инфекции. У взрослых тоже бывает отит, но всё же чаще от него страдают дети. Как распознать отит. 👉 В первую очередь это стреляющая боль в ухе. Может снизиться слух и подняться температура. Запускать заболевание ни в коем случае нельзя. Отит опасен осложнениями, которые могут перейти на нижнюю челюсть. Меры, которые можно…
3 590 просмотров
Медовая вода — простой уход для гладкой кожи Пожалуй, самое сложное в этом рецепте – раздобыть натуральный мёд 😁 А приготовить дома – элементарно. И можно использовать каждый вечер. 🔸 Что нужно: – 1 столовая ложка мёда – 2 стакана тёплой воды 🔸 Как использовать: Растворите мёд в воде. В течение 3 минут мягко ополаскивайте лицо, затем умойтесь тёплой водой. Повторяйте перед сном. Какие эффекты получаем? ✔️ Увлажняем…
3 880 просмотров
Знаете ли вы, что мы тоже «линяем»? 🧬 Наша кожа не стоит на месте — она постоянно обновляется . Каждые 28–30 дней старые клетки естественным образом отшелушиваются, а на их месте появляются новые. Но с возрастом или при нехватке питательных веществ всё меняется: 🔻 Цикл обновления замедляется. 🔻 Кожа становится тусклой, шероховатой, теряет свежесть. 🔻 Дефицит витаминов A, C и E снижает способность кожи к регенерации.…
4 370 просмотров
