Спасибо огромное за много-много личных сообщений поддержки 🥰 - не волнуйтесь, ситуация под контролем. И мне уже сильно полегчало. У меня депрессивный эпизод "органического плана". Индивидуальная особенность организма такая - каждый большой гормональный переход им сопровождался. У кого депрессия была в пубертате и/или послеродовая - скорее всего она будет и в перименопаузе. Эта тема исследована вдоль и поперёк. Все,…
4 210 просмотров
"Депрессия началась" - это не когда у человека уже гигиена, быт и работа, а иногда и отношения развалились , т.к. стало уже не встать. А если чудом встал - то не успокоить нервную суету, не позволяющую ни на чем сосредоточиться. Когда уже несколько дней не был(а) в душе и даже ответ на сообщение сопровождается ощущением "свинцовых рук", бессильного раздражения и мрачными мыслями, что всем было бы лучше если... Это…
6 120 просмотров
4-5 раз в неделю я прихожу домой сильно вспотевшей. Мишки вздыхают "штошь... мать у нас плохой охотник, бегала-прыгала-таскала, вся взмокла, но даже курочку не поймала". Затем они забираются на Серёжу и оттуда всем своим видом мне показывают: "А вот Серёжа привёз целый багажник добычи. И кусок свиньи, и курочки, и кусок быка даже, и рыбов, и творожок. Всё догнал, поймал, приволок. И даже не вспотел!" И добавляют: "А…
6 630 просмотров
29 сентября 2026
Оригинал
+ 2 кг на весах это уже вес или ещё просто отёк? Как отличить и что делать 😺 Это просто вода, если: - за 1-2 дня вес прыгает на 0,5 - 2 кг - утром опухают лицо и веки, а вечером ноги и пальцы; - к вечеру одежда и кольца давят, но утром отпускают - на коже остаются следы от резинок - если нажать пальцем на голень и подержать 5 сек, остается ямка - на появление влияют соленая пища, алкоголь, авиаперелёты, недосып,…
9 890 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
Какие симптомы у нас отслеживают и анализы назначают женщинам 40+ Много было таких вопросов к посту - как не пропустить начало перименопаузы. Чтобы не терпеть зря нарастающие бессоницу, депрессию, расфокус и т д - годами, как я (мне 47 лет - спорт, путешествия, правильное питание - что там еще обычно называют "просто надо..." делаю. Помогает, но не гарантирует). Постаралась собрать все ответы в один пост.…
12 600 просмотров
15 сентября 2026
Оригинал
Книжки-передышки: топ 10 авторских гарантий какие несправедливости жизни будут поставлены на паузу, пока читатель в его мире Романтика как жанр сигналит маркетологам про самые глубинные боли аудитории - те, что в основе всех прочих болей Вместе с уютными детективами и фэнтези - романтика из семьи эскапистских жанров. Люди в них отдыхают от правды жизни сознательно. Именно потому что она их имеет 24/7 им прекрасно…
11 400 просмотров
13 сентября 2026
Реклама
Оригинал
Когда в компании появляется пластический хирург - интересный вечер всем гарантирован. Что и почему люди себе хотят увеличить, уменьшить, подтянуть и т д - отлично являет, что в обществе происходит Поведал нам актуальные тренды. Сказал, что главное изменение на его поле произвели препараты GLP-1 (оземпик и все подобные). Что валом теперь идут пациенты, которым после похудения надо подтягивать все, вообще всё.…
10 400 просмотров
12 сентября 2026
Оригинал
Пост как я узнала, что три года игнорировала признаки специфического типа депрессии в менопаузе, объясняя их внешними событиями - завирусился Как я думала, что надо еще больше тренироваться, путешествовать и делать нового. Хотя стоило и самой иначе отнестись (не впадать в самогнобление), и врачу сообщить. Постепенно терять функционал три года подряд - было вообще необязательно. Друзьям и знакомым, постоянным и новым…
10 400 просмотров
