Забота о себе

«ты выглядишь счастливее» - это один из лучших комплиментов, которые вы можете получить

Каждое утро тебя встречает целый день, в котором ты еще никогда не был. Тебя встречают возможности, которые еще не появлялись и ждали своего часа. Тебя встречают люди, возможно, новые, которые тебя чему-то научат. Благодари свой каждый день.

мне реально нужно взять себя в руки, что, чёрт возьми, со мной не так?

мне нужен поцелуй в макушку и слова, что я молодец больше ничего не прошу

вы когда-нибудь просто хотели, чтобы кто-то приехал и сидел на полу вместе с вами несколько часов?

Если кто обидел тебя, отомсти мужественно. Оставайся спокоен - и это будет началом твоего мщения, затем прости - это будет концом его.

не доверяйте соцсетям. не ориентируйтесь на людей в интернете - 97% транслируют фейковую жизнь и совсем не свои ценности. верьте только себе, живите тем, что у вас есть и будет, а не тем, чего у вас нет.

Ты ещё будешь благодарна за то, что всё пошло не так, как тебе хотелось (с) жизнь

в чём формула счастья? любимая рутина. узкий круг людей. низкий уровень стресса. крепкий сон. постоянное движение вперёд.

реальный показатель того, что у вас созрела префронтальная кора - желание просто спокойствия, хороший сон, здоровый организм, любимая работа, отношения с людьми без драм