Мария Гладких 🔴

Кто уже посмотрел выпуск про депрессию? 🧐 Как вам? СМОТРЕТЬ ВЛОГ

Единственный, кто тебя спасёт

📌 Контакты бесплатной психологической помощи Под выпуском на YouTube и ВК я уже оставляла этот список, но решила поделиться им и здесь. Я понимаю, что многих останавливают деньги. Психолог, психиатр, регулярная терапия, лечение: всё это может быть дорого. Но если вам сейчас плохо, не обязательно ждать момента, когда появятся деньги на длительную терапию. Можно хотя бы начать с первого шага: позвонить, написать,…

Новый влог на канале 🩵 В этом выпуске я рассказываю, как оказалась в психиатрической клинике, почему отказывалась от помощи и что помогло мне начать лечение Можно ли жить с депрессией и не замечать её, потому что ты продолжаешь работать, встречаться с друзьями и улыбаться на камеру? Делюсь своим опытом приёма антидепрессантов, психотерапии и первыми изменениями, благодаря которым снова появились желания и планы…

Мои находки!!! Делитесь в комментариях вашими супер находками (БЬЮТИ, ВЕЩИ, ДЛЯ ДОМА, ХОББИ) со ссылочками с маркетплейсов 😍 Мы снова открываем рубрику "Ни одного бесплатного дня", ура! 😂

вот почему я не делилась в моменте:) теперь понимаете?) представьте на секунду каково читать это в уязвимом состоянии, если бы такое написали не мне, а вам?

Про депрессию, «показушность» и «депрессию из-за достижений» Я тут рассказываю про конкретно мой личный опыт! Возможно, у кого-то от достигаторства так, но у меня были другие причины

В который раз убеждаюсь, что жизнь ради своих целей и достижений бессмысленна. Все равно это приведет в тупик и вот к таким состояниям, как депрессия. Я тоже с этим состоянием сталкивалась, жила в депрессии несколько лет и по своему опыту могу сказать, что это вынужденная остановка, что человек топает не туда и живёт не теми целями и не тем видением. Но мы же все равно не слышим. В депрессии очень важен отдых,…

Найден идеальный пиджак на выход и идеальный серый костюм! Пиджак Sectam Studio (есть в разных цветах) Серый костюм ZARİNA (из плотной ткани, но очень мягкий, сидит идеально, на мне размер L, я люблю такое в оверсайзе)

Я записала большой выпуск для ютуба по теме депрессии — как я докатилась до такой жизни 😁 какие ошибки совершала, к каким выводам пришла Он сейчас в монтаже, к концу недели опубликуем Выпуск также загружу на СВОЮ НОВУЮ СТРАНИЦУ в ВКонтакте! Да, наконец-то создала!!! Смотрите теперь меня без регистраций, смс и сервисов на 3 буквы 😅 Буду туда все загружать — как короткие форматы (рилсы, посты), так и длинные Плюс мы…