Как обычно, когда я готовлю вебинар, у меня появляются "побочные материалы" 🙂 Стрелка слева — уровень тревоги. Нам не нужен нулевой уровень, тревога так-то по жизни полезная эмоция. Нам нужен оптимальный уровень тревоги Оптимальный — это где-то уровень 1 или 2. На 3м уровне обычно у нас довольно плохо получается принимать рациональные решения и эффективно решать жизненные задачки Не попадать на 3й уровень или…
Мама в норме - доказательная психология для мам ☀️
Канал клинического психолога Ольги Родичевой @mamavnorme о нормальном материнстве и детской психологии. Хотите жить спокойнее? Подписывайтесь 🤗 💗 Бережно. Эффективно. На основе исследований ✔️ Записаться через сайт www.mamavnorme.ru
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 270 · максимум 4 550
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Между «должна» и «хочу» разница примерно как между стеной и дорогой 💓 #однойстрокой
Главное родить, дальше как-нибудь разберёмся! — думала я в свою первую беременность. Мне тогда было 19, я прожила год, помогая в уходе за своей младшей сестрёнкой, писала диплом о раннем развитии и самонадеянно считала, что знаю о младенцах всё! 🦄 Когда внутри растёт малыш, кажется логичным готовиться в первую очередь к родам: выбрать роддом, врача, собрать сумку, продумать план. Это и правда важный этап, но после…
Я за честные отношения с детьми 👨👩👧 Не врать Не создавать для ребёнка ложную версию того, что непосредственно его касается Не добиваться послушания с помощью запугивания и выдуманных последствий: «Если не пойдёшь сейчас, я оставлю тебя здесь», «Доктор сделает укол, если будешь плохо себя вести», «У меня нет денег», когда дело совсем не в деньгах В исследованиях это называют parenting by lying — родительство через…
Я нежно люблю этот канал ❤️ потому что он позволяет реализовывать мою страсть к просветительству 🫶 Но вы же понимаете, что, если у человека страсть, то она прорыветсч во все щели 😅 Я решила, что надо чаще писать про те проекты, в которых я участвую, кроме канала ❤️ 🌼 Самый важный и самый любимый - базовый курс для консультантов по грудному вскармливанию от «Нового Уровня» С ним у меня оооочень долгая история 😉…
⚪️ ⚪️ ⚪️ Свободные часы онлайн-приёма на следующей неделе: ✔️ 22.09 вторник в 9.00 ✔️ 23.09 в 10.00 ✔️ 26.09 в 8.00 ⚪️ Подойдут для личной терапии или родительской консультации ⚪️ Запись в личные сообщения @mamavnorme или через сайт www.mamavnorme.ru ⚪️ время московское ⚪️ Потом до 13 октября записи на приём не будет ⚪️
🦋 У меня всё не как у людей. И мне хорошо! — Всё у тебя не как у людей! 😍 Кто тоже вырос с этим рефреном от старшего поколения — мам, бабушек, тёть, поднимите руки! 🙋 Кто-то слышал её с раздражением, кто-то — с тревогой, кто-то будто бы «ради своего же блага»… У многих одной этой фразой не ограничивалось. Никто тогда не заморачивался тем, что, если критика, завышенные ожидания и неодобрение ошибок становятся…
🌸 Цветное материнство Кажется, теперь недостаточно просто быть мамой. Нужно определиться, какая ты: бежевая, синяя, дофаминовая, зелёная… И желательно поскорее, пока интернет не придумал новый оттенок. Но что скрывается за этими названиями — научные концепции или маркетинговые ярлыки? 🛷 Бежевое материнство Это эстетика нейтральных оттенков: бежевая детская, одежда природных цветов, деревянные игрушки и минимум…
🔥 Последнее время всё чаще на сессиях возникает запрос от клиентов: "А нет ли у меня СДВГ?" И тут как раз коллеги поделились, что наконец на русский перевели шкалу самоотчет СДВГ у взрослых Она прямо красивая, строит графики отдельно по внимательности и отдельно по гиперактивности, сравнение с популяцией, в общем всем, кто подозревает, рекомендую поиграться 🤍 Единственное, о чем важно помнить — симптомы СДВГ не…