28 сентября 2026
Оригинал
Вообще мы не планировали отмечать это как свадьбу-свадьбу. Хотели просто расписаться и собрать самых-самых близких 🤵🏻 👰 Но время сейчас такое, что я всё больше думаю: хорошее лучше не откладывать. И праздновать тоже 😁 😁 😁 В итоге нас было 35 человек. Кто-то прилетел из других городов и стран, кто-то, к сожалению, не смог. Но получилось настолько весело, тепло и по-настоящему, что теперь у меня один вопрос: а что мы…
11 800 просмотров
26 сентября 2026
Оригинал
Я вчера замуж вышла, как у вас дела?
16 100 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
Я стараюсь тщательно следить за своим здоровьем. Раз в 3–4 месяца сдаю анализы, делаю чекапы, у меня есть несколько врачей, которые ведут меня на постоянной основе. Да, зовите меня биохакершей 😁 Но много лет вся эта забота о здоровье выглядела примерно так: результаты анализов в почте, какие-то PDF в телефоне, бумажки в шкафу, заключение одного врача где-то в WhatsApp, другого — неизвестно где. 😁 Вроде бы данных о…
22 700 просмотров
20 сентября 2026
Оригинал
Я уже несколько раз рассказывала здесь про IFS — Internal Family Systems, метод работы с внутренними частями. Я сама проходила обучение и практиковала этот подход, поэтому могу сказать не только «это интересно», но и что мне в нём действительно понравилось. Мне нравится сама идея, что внутри нас может быть много разных частей. И что они все зачем-то нужны. Одна хочет всё контролировать. Другая говорит: «А давай…
17 300 просмотров
