19 сентября 2026
Оригинал
🏋️ Сегодня в рамках Спартакиады-2026 прошли соревнования по тяжелой атлетике. 🚑 МАСТ на них представила Ольга Владимировна Чичкова, техник ПТО. В личном зачёте Ольга Владимировна заняла 16-е место и показала достойные результаты: 💪 жим лёжа — 30 кг, 23 повторения 🔥 рывок диска — 15 кг, 27 повторений 50 повторений в общей сумме — это результат большой работы над собой. Мы еще раз убедились, что сотрудники МАСТ — это…
358 просмотров
19 сентября 2026
Оригинал
😌 У каждого свой идеальный выходной. Кто-то предпочитает провести день дома, в спокойной обстановке, с чашкой чая и хорошей книгой. А кто-то не может усидеть на месте и выбирает активный отдых. 🏍 Любителям движения предлагаем посетить Московский мотофестиваль, который пройдет сегодня, 19 сентября, с 10:00 до 18:00 на проспекте Академика Сахарова. Мероприятие направлено на то, чтобы привлечь внимание участников…
398 просмотров
18 сентября 2026
Оригинал
🌿 Коллеги из Автобазы №4, напоминаем, вы можете отдохнуть в санатории « Битца » уже сейчас! По итогам 1-го полугодия 2026 года именно сотрудники Автобазы №4 стали самой эффективной командой , и вместе с переходящим кубком получили сертификат на отдых в «Битце». 📎 Сертификат включает отдых для двух человек в течение 6 ночей с питанием, а также процедурами по программе « Здоровье » (для сотрудников МАСТ). Если вы ещё…
407 просмотров
18 сентября 2026
Оригинал
🍂 Осень — время заботы об иммунитете Осенью особенно важно уделять внимание своему самочувствию: хорошо отдыхать, высыпаться и находить время для восстановления. Для водителей скорой помощи это особенно актуально, ведь работа на линии требует постоянной концентрации и внимательности. Для полноценной перезагрузки организма на помощь придет санаторий «Битца», в котором можно совместить отдых с заботой о здоровье: 🩺…
408 просмотров
17 сентября 2026
Оригинал
💉 Как в Москве проходит вакцинация от гриппа? С сегодняшнего дня специально подготовленные автомобили 🚑 МАСТ обеспечивают работу 18 мобильных пунктов вакцинации , которые расположились возле станций метро, МЦК и МЦД. Теперь жители столицы могут пройти вакцинацию по пути на работу или домой, не меняя привычный маршрут. ❕ В осенне-зимний период особенно важно заботиться о своём здоровье. Вакцинация помогает снизить…
421 просмотров
17 сентября 2026
Оригинал
Коллеги, сообщаем о старте нового аукциона по продаже автомобилей 🚑 МАСТ ! В продаже — 1 автомобиль. Дата аукциона: 29 октября . Подробнее смотрите на нашем сайте . Если у вас есть вопросы, обращайтесь к Дмитрию Сергеевичу Морозову по телефону 8-903-813-01-09. Удачных торгов! 🚑 Подписаться на МАСТ в МАКС
415 просмотров
17 сентября 2026
Оригинал
🚘 Парковка электромобилей в Москве и Московской области: актуальные правила Уважаемые коллеги! Напоминаем о действующих правилах бесплатной парковки для электромобилей. Просим ознакомиться с информацией, чтобы избежать штрафов и эвакуации. 📍 Москва На всех муниципальных платных парковках (зоны «Московский паркинг») электромобили паркуются бесплатно. Специально регистрировать автомобиль или подавать заявление не…
440 просмотров
17 сентября 2026
Оригинал
➕ Где в Москве работают мобильные пункты вакцинации? «Сегодня к работе приступили мобильные пункты у 18 станций метро, МЦК и МЦД. Москвичи могут пройти вакцинацию от гриппа по пути на работу, учёбу или домой, не тратя время на визит в поликлинику. Для удобства горожан пункты работают без выходных и предварительной записи», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. Перед прививкой врач проведёт осмотр и проверит, нет ли…
424 просмотров
