Аватар канала Мария Бразговская
TG

Мария Бразговская

Telegram · mbrazgovskaia
Психолог. Практическое руководство достижения амбициозных целей и счастливой жизни. 🔥 Психологический клуб МОСТ https://clck.ru/3VE5md Перечень РКН: https://clck.ru/3KwYWw
Подписчиков56 000
Охват поста7 800
Коэффициент охвата13,9%
Постов за месяц 33 последний 9 октября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −0,9% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 56 000 · максимум 56 500

Кто рекламировался за полгода

ИП · ОГРНИП 318784700090579 · последний пост 8 июня 2026
ИП · ОГРНИП 316504000060270 · последний пост 22 мая 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Оригинал

Энн Карсон, лауреат Нобелевской премии по литературе 2026. 76 лет. Ph.D, Canadian academic and writer. Дважды бросала учебу, будучи неудовлетворена академическими рамками. Маленький факт о ее биографии, который я прочитала в паблике у одного профессора. Энн Карсон в 1987 году отказали в тенюр (постоянная профессорская должность) в университете Принстон. В день присуждения Нобелевской премии 40 лет спустя Принстон…

2 650 просмотров
Оригинал

Я еду в Москву выступать на радио. Собирая чемодан, улыбнулась, подумала, это же мое первое выступление на радио. Загадала желание. Всегда так делаю, когда что-то в первый раз. Нет, не волнуюсь, мне интересно. Ну и надеюсь, мне объяснят технические нюансы и мне не захочется чихнуть в процессе 😁 Не знаю, кстати, что в таком случае делают на радиоэфире. 10го октября, с 19 до 20 часов, радиостанция «Говорит Москва».…

5 200 просмотров
Оригинал

Господин или слуга? Однажды один из верховных богов ради забавы решил принять облик коровы. Он начал вести жизнь коровы, жевать траву и махать хвостом, отгоняя мух. Он быстро позабыл о своей божественной природе и другим богам потребовалось изрядно потрудиться, чтобы тот вспомнил, что он не корова, а бог. Эта восточная притча отражает понятие Майи - космической иллюзии, которая заставляет нас забыть свой исток,…

5 800 просмотров
Оригинал

Что такое ум: четыре подхода Мы часто хотим поумнеть, но мало придаем значения тому, как наш ум устроен. Что, кстати, легко объяснимо: уму нет никакой целесообразности в том, чтобы вы это осознали. Разные традиции искали выход за пределы ума по-своему. 1. Буддизм спрашивает: как ум создает страдания? Природа ума является субъективным процессом переживания и крайне непостоянна. Ум изначально отравлен неведением,…

5 430 просмотров
Оригинал

Но это освобождает и дает ту самую возможность, которую мы ищем: Невозможно создать ничего нового, находясь внутри знакомого ума. Новое рождается, когда выходишь наружу. МОСТ в октябре предложит вам набор на первый взгляд простых упражнений, практикуя которые, вы получаете тот самый опыт переживания свидетеля и создателя. 👉 Для России 👉 Для других стран

5 320 просмотров
Оригинал

Мой мир перевернулся не в личной терапии, а в молитве и медитации, когда мне удалось начать это ЧУВСТВОВАТЬ: я могу наблюдать свой ум, оставаясь абсолютно устойчивой. Не сливаться и не поглощаться переживанием. Рассматривать свой опыт без суждения и оценки. Второе переворачивающее осознание было в том, что если я могу наблюдать это, Я этим не являюсь. Вещь не может наблюдать саму себя. Наблюдать можно только со…

5 060 просмотров
Оригинал

Это обыкновенная жизненная ложь, если по психологии Адлера. Или бесконечные иллюзии, если по буддизму. Ум допускает лишь, что настоящее и будущее повторит прошлое. И что реальность станет хуже, если не контролировать ее на прежний манер. Мне понадобилось значительное количество времени, чтобы выстроить хорошую иерархию ценностей заново и обрести достаточно мужества, чтобы стараться их держаться. Увы, при всех…

4 730 просмотров
Оригинал

Но факт был в том, что в этом не было честности. Честно говоря, тогда это повергло меня в такой ужас, что на какое-то время я проваливась в истощающее чувство вины, пока не поняла, что ситуация по-прежнему не сдвинулась с места: я все так же агрессивна по отношению к себе и избегаю прямоты под прежним предлогом «со мной что-то не так». Мне доводилось обнаруживать, как я могла поранить кого-то, решительно не заметив…

4 900 просмотров
Оригинал

Не думаю, что я буду уникальна в этом странном опыте. Осмысляя свой ум в личной терапии, я обнаружила в нем массу противоречивых и даже жестоких импульсов (хорошо, что они не находили воплощения) и убедилась, что я мало что представляю о том, какова я на самом деле. Начиная с детства, я помню как суицидальные мысли, так и представления о катастрофах, драматические переживания или пластинки о том, как кто-то меня…

5 360 просмотров
Оригинал

Вы же не знаете, а я вам расскажу, это важно для меня. В октябре я провожу свой первый выездной ретрит в подобном формате. Своего рода рубеж или один из шагов поиска и новых граней себя, и профессиональной идентичности. Тема недельного ретрита «И Бог создал женщину». Только женское: как его познать, какова сердцевина женского бытия. Как жить, флиртуя с жизнью. Как не тратить годы на не твое. Как уместить в себе…

6 570 просмотров

Похожие каналы