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Doctor Riera
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Fuerzas de Starling 🫀 Lo básico que debes conocer
🔥 Solo les puedo decir...que ESTE MES VA A SER MUY BUENO. He publicado muy poco en los últimos días, pero es por un bien mayor. Próximamente se darán cuenta. 😉 👍🏻
📊 😴 Los estudiantes con peores calificaciones duermen, en promedio, 1 hora menos que los de mejores notas. 📝 📉 Ese dato sale de un metaanálisis con estudiantes de secundaria, y aunque suene simple, detrás hay algo mucho más profundo que "dormir poco es malo" 🧠 💤 …
📊 😴 Los estudiantes con peores calificaciones duermen, en promedio, 1 hora menos que los de mejores notas. 📝 📉 Ese dato sale de un metaanálisis con estudiantes de secundaria, y aunque suene simple, detrás hay algo mucho más profundo que "dormir poco es malo" 🧠 💤 👇🏻
🧠 🍫 ¿Por qué te da un antojo brutal de dulce cuando llevas horas estudiando? 📚 ⏳ La respuesta te va a sorprender 😱 : no es falta de disciplina ❌ ni ansiedad "psicológica" 🧠 . Es tu cerebro literalmente quedándose sin combustible. 🔋 🧠 ¿Cómo así? 🤔 👇
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