Аватар канала РЕЦЕПТЫ на чистке и не только
TG

РЕЦЕПТЫ на чистке и не только

Telegram · meny8
Делюсь блюдами, которыми кормлю свою многодетную семью, всё приготовлено и сфотографировано лично мной) Минимизирую использование сахара, белой муки и жира. Ваша Екатерина
Подписчиков3 570
Охват поста371
Коэффициент охвата10,4%
Постов за месяц 3 последний 22 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории +5,4% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 3 388 · максимум 3 570

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Бифштексы из индейки под сырно-грибной шапочкой Филе бедра индейки 900 г. Лук репчатый 150 г. Чеснок 1 зубчик Яйцо 1 шт. Горчица дижонская 15 г. Соль 10 г. Перец черный по вкусу Для шапочки: Шампиньоны 300 г. Лук репчатый 100 г. Сметана 15-20% 80 г. Тимьян по вкусу Соль по вкусу Моцарелла 120 г. Пармезан 30 г. Яйцо 1 шт. Обжариваем грибы с луком на сильном огне. Добавляем тимьян, немного соли и смешиваем со…

257 просмотров
Оригинал

Сырники Творог 5-9% 200 г Желток 1 шт Соль щепотка Сахар по вкусу (я на 400 г творога беру 1 ст л) Мука 1 ст л Мука для формовки Смешиваем все ингредиенты миксером (не блендером, иначе получим более жидкое тесто). Мокрыми руками или в перчатках через весы откладываем по 100 г шарики. Разогреваем сковороду с топленым, ГХИ или сливочным маслом на низко-среднем огне. Кладём шарик в муку в глубокую чашку, где муки…

371 просмотров
Оригинал

Бисквитный рулет или куда деть варенье, пюре, повидло, джем или замороженные ягоды Яйца 5 шт Сахар 80 г Ванилин 1 г Масло рафинированное 3 ст л Молоко 60 мл Мука 120 г Разрыхлитель 1 ч л Повидло, варенье, пюре и пр 500 мл для начинки. Включаем духовку на 160 градусов. Противень застилаем силиконизированным (потому что к нему ничего не прилипает) пергаментом. Взбиваем яйца и сахар 8-10 мин. до пышной устойчивой…

482 просмотров

Похожие каналы