MEDHELP Медицинская Помощь

Почему вы постоянно хотите спать, даже если спите достаточно? Иногда дело не в количестве часов сна. Если сонливость сохраняется неделями, организм может таким образом сигнализировать, что ему чего-то не хватает или есть причина, которую стоит проверить. На постоянную усталость и сонливость могут влиять: • дефицит железа и витамина B12; • нарушения работы щитовидной железы; • недостаток витамина D; • хронический…

🍫 ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО — О ЧЁМ ЭТО МОЖЕТ ГОВОРИТЬ? Желание съесть что-нибудь сладкое время от времени — совершенно нормально. Но если без сладкого сложно представить день, а после еды снова хочется шоколада, печенья или выпечки, стоит обратить внимание на свой режим и самочувствие. На тягу к сладкому могут влиять: 🍽️ Большие перерывы между приёмами пищи — сильный голод повышает желание быстро получить энергию.…

😴 Просыпаетесь с отёками на лице? Разбираемся, почему так бывает Небольшая отёчность утром может появиться даже у совершенно здорового человека. Например, после солёной еды, позднего ужина, недостатка сна или если вечером выпить много жидкости. Но если отёки появляются регулярно, становятся заметнее или сохраняются в течение дня, стоит обратить внимание на своё самочувствие. На утреннюю отёчность могут влиять: 💧…

😣 Горло часто болит — в чём может быть причина? Если боль в горле появляется снова и снова, не всегда дело в очередной простуде. Повторяющиеся симптомы могут быть связаны с разными состояниями, и важно определить, что именно их вызывает. Возможные причины: 🔹 частые вирусные инфекции; 🔹 хроническое воспаление миндалин; 🔹 сухой воздух и раздражение слизистой; 🔹 аллергия или стекание слизи по задней стенке горла; 🔹…

Звон или шум в ушах — стоит ли волноваться? Иногда в ушах появляется звон, гул, шипение или ощущение заложенности. Это может быть временной реакцией после громкой музыки, стресса или переутомления. Но регулярный шум не стоит оставлять без внимания. Возможные причины: 🔹 воздействие громкого звука; 🔹 скопление ушной серы; 🔹 воспалительные заболевания уха; 🔹 повышенное напряжение мышц шеи; 🔹 изменения артериального…

🤲 Немеют пальцы рук — когда стоит обратить внимание? Ощущение покалывания или онемения в пальцах может появиться после сна, долгой работы за компьютером или нахождения руки в неудобном положении. Но если симптом повторяется регулярно, важно разобраться в его причине. Онемение может быть связано с: 🔹 перенапряжением мышц шеи и плеч; 🔹 защемлением нерва; 🔹 нагрузкой на кисти и запястья; 🔹 нарушением кровообращения; 🔹…

👃 Нос заложен, а насморка нет — почему так бывает? Ощущение заложенности носа не всегда связано с простудой. Иногда человек не может нормально дышать носом, хотя выделений практически нет. Возможные причины: 🔹 сухой воздух в помещении; 🔹 аллергическая реакция; 🔹 отёк слизистой после ОРВИ; 🔹 искривление носовой перегородки; 🔹 увеличение носовых раковин; 🔹 слишком частое использование сосудосуживающих капель. Что…