Мигрень online

Мигрень на работе: не обязательно терпеть до конца рабочего дня 🧠 💻 Знакомая ситуация: голова уже начинает болеть, свет раздражает, экран хочется выключить, но впереди ещё созвоны, сообщения и дела. И человек пытается «дотянуть». При мигрени такой героизм совершенно не обязателен. The Migraine Trust рекомендует попробовать сделать рабочее место более дружелюбным к мигрени: уменьшить блики и слишком яркое освещение,…

💙 Сегодня Международный день мигрени. И нам хочется сегодня не рассказывать о мигрени, не давать советы и не говорить правильных медицинских слов. А просто сказать: мы вас понимаем. Понимаем, как тяжело, когда из-за приступа приходится отменять встречу, не идти на работу, откладывать дела, отказываться от того, чего очень хотелось. Как иногда приходится закрыться в тёмной комнате и просто ждать, когда станет легче.…