Вашу рекламу в этом канале увидит до 210 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 3 330 · максимум 3 374
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Уверенность — это не вера в себя. Это действие. Можно понимать, чего вы хотите. Всё обдумать. Принять решение — и всё равно не сделать. Собираться поговорить с близким человеком — и откладывать разговор. Хотеть отказаться — и снова соглашаться. Я собираю терапевтическую онлайн-группу «Уверенность» для людей, которым знаком этот разрыв между решением и действием. Почему группа? Потому что то же самое происходит между…
Он не пишет первым: пять причин, почему инициатива исчезает из отношений Вы смотрите на экран телефона. Последнее сообщение от него было вчера: «Спокойной ночи». Сегодня — тишина. Вы набираете текст, стираете, снова набираете. В голове звучит знакомая мантра: «Если захочет — напишет». Но почему раньше он искал повод связаться, а теперь молчит? Многие женщины автоматически приравнивают отсутствие инициативы к…
А что, если ваша гонка за деньгами - это не амбиции, а программа выживания? Вы можете хотеть большего дохода, ставить цели, работать над собой, а внутри жить с ощущением: «Мне мало. Нужно ещё. Нельзя остановиться». И сколько бы денег ни становилось, энергия уходит на одно и то же: заработать, удержать, накопить, обезопасить себя. Потому что за финансовыми желаниями может стоять гораздо более глубокая программа - не…
Почему молчать хуже, чем кричать: инструкция, как ссориться так, чтобы после этого хотелось обниматься Утро после ссоры. Вы варите кофе, он чистит зубы. Вы не разговариваете. В воздухе висит тяжёлое, липкое молчание, и вы оба думаете об одном и том же: как сделать вид, что ничего не было, и просто пережить этот день. Многие пары уверены, что хорошие отношения — это те, где не ссорятся. Но психология говорит об…
Я ушёл и вернулся: исповедь мужчины, который понял слишком поздно Но понял слишком поздно: есть двери, которые закрываются тихо и навсегда. Я ушёл в пятницу. Собрал вещи в две сумки и сказал: "Мне нужно паузу. Я должен разобраться в себе". Звучало благородно. На деле это была трусость. 📩 Исповедь: пауза, которая оказалась точкой
Мы прожили вместе пять лет. Купили квартиру. Завели собаку. Планировали отпуск на год вперёд. Все друзья знали: мы поженимся. Все, кроме меня. Она ждала. Я видел это. В том, как она замирала, когда мы проходили мимо ювелирного. В том, как перестала шутить про «ну когда уже». В том, как её мама на каждом празднике спрашивала: «Ну что, когда?» — а она краснела и переводила тему. Я молчал. Не потому что не любил. А…
Любил, но молчал: исповедь мужчины, который не смог сказать это вслух Мне 38. За плечами один брак, одни гражданские отношения и одна любовь, которую я не смог назвать вслух. Она ушла весной. Тихо, без хлопанья дверьми. Просто села на кухне и сказала: «Я ухожу не к другому. Я ухожу туда, где меня будет слышно».