Аватар канала Smirnova Aleksandra | MindCoach
TG

Smirnova Aleksandra | MindCoach

Telegram · mindcoach_channel
Психотерапия Гипнотерапия Работаю с человеком целостно: тело → психика → подсознание Помогаю выйти из повторяющихся сценариев, страхов и внутренних ограничений Из спорта в глубину @coachaleks21 @meismerism_aleks Запись: https://t.me/mindcoachaleksbot
Подписчиков1 120
Охват поста26
Коэффициент охвата2,3%
Постов за месяц 20 последний 23 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −5,1% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 120 · максимум 1 180

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

КОГДА ЭМПАТИЯ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ХОРОШЕЙ ДЛЯ ВСЕХ Иногда кажется: «Я просто очень чувствую людей». Но за привычкой понимать, уступать, поддерживать и сглаживать конфликты не всегда стоит только эмпатия. Иногда там живёт совсем другое: страх быть неудобной. Человек расстроился — и тебе уже хочется исправить его настроение. Кто-то недоволен тобой — и появляется тревога: «Что я сделала не так?» Тебя просят о…

12 просмотров
Оригинал

ЭМПАТ НЕ ВСЕГДА ПОНИМАЕТ, ЧТО ЕГО ГРАНИЦЫ УЖЕ НАРУШЕНЫ Потому что нарушение границ не всегда начинается с чего-то очевидного. Иногда оно начинается с фраз: «Ну ты же понимаешь меня…» «Тебе что, сложно?» «Я думал, ты поддержишь…» «После всего, что между нами было…» И эмпат действительно понимает . Он чувствует чужую боль. Видит причины поведения. Представляет, что переживает другой человек. И именно поэтому вместо…

16 просмотров
Оригинал

ЭМПАТИЯ: ДАР ИЛИ ЛОВУШКА? Ты быстро замечаешь, когда у человека изменилось настроение. Чувствуешь напряжение ещё до того, как кто-то произнёс первое слово. По голосу понимаешь, что «всё нормально» — совсем не нормально. Тебе трудно пройти мимо чужой боли. И даже когда человек поступил с тобой плохо, ты способна подумать: «Наверное, ему самому сейчас тяжело». Это эмпатия. Способность чувствовать другого человека,…

22 просмотров
Оригинал

ПОСЛЕ ЭТОЙ ПЕСНИ И ПОДКАСТА МНЕ ХОЧЕТСЯ ОСТАВИТЬ ЕЩЁ ОДНУ МЫСЛЬ… Я читала ваши комментарии и думала о том, насколько по-разному одна и та же тема может откликаться каждому. Кто-то узнаёт в этих словах часть собственной жизни. А кто-то понимает: «Мне никогда не приходилось настолько терять себя в отношениях». И это тоже очень важное осознание. Эта тема родилась во многом из историй людей, которые приходили ко мне в…

19 просмотров
Оригинал

Сегодня я хочу просто оставить здесь эту песню. Не буду объяснять её смысл. Мне кажется, каждый услышит в ней свои слова — именно те, которые сегодня нужны ему. Для кого-то это будет про отношения, в которых слишком долго забывал о себе. Для кого-то — про привычку быть сильным, удобным, нужным всем. Для кого-то — про людей, которых давно пора отпустить. Для кого-то — про право сказать «нет», перестать доказывать,…

26 просмотров

Похожие каналы