23 сентября 2026
Оригинал
🌱 🌱 КОГДА ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ — ЛУЧШИЙ ВЫБОР? 🌱 🌱 Не всякую тревогу нужно убирать. Не всякую грусть — уменьшать. Не каждую внутреннюю пустоту — срочно заполнять. Иногда тревога появляется потому, что человеку действительно приходится выбирать. Грусть связана с утратой. А пустота возникает в тот момент, когда прежние смыслы уже перестали работать, но новые ещё не появились. И здесь психологу важно не торопиться…
197 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
👋 Друзья, всем привет! Меня зовут, Евгения , я администратор Центра Психологии и Тренинга Марии Минаковой. 👉 По вопросам вебинара "Работа психолога с внутренними конфликтами" и любым вопросам, связанным с мероприятиями и продуктами Центра, обращайтесь, пожалуйста, ко мне 🤗 ➡️ @centr_minakovoy
429 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
📢 Техническая информация по вебинару "РАБОТА ПСИХОЛОГА С ВНУТРЕННИМИ КОНФЛИКТАМИ" Друзья, сегодня пройдет наш вебинар в 19.00 по мск Всем зарегистрированным участникам на электронную почту должны прийти письма в 11.24, 18.00 и 18.45 (могут задержаться не более, чем на 5 мин.). Если этого не произошло - проверьте папку "спам" и другие папки, чтобы не пропустить вашу ссылку в вебинарную комнату! По всем вопросам и…
133 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
👀 Упражнение «Строим внутреннюю опору» 🎯 Цель: осознать свои сильные стороны, ценности и ресурсы, которые можно использовать для формирования внутренней устойчивости и уверенности в себе. ✔️ Шаг 1: Анализ прошлых достижений Напишите 5-7 ситуаций из своей жизни, когда вы успешно справлялись с трудностями. Что это была за ситуация? Какие качества помогли вам? Какой вывод вы сделали из этого опыта? ✔️ Шаг 2:…
104 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
💬 ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ Экзистенциальная терапия - это прежде всего особый взгляд на мир и человека в нем . Поиск смысла и иного, более мудрого и философского взгляда на проблемную ситуацию - это то, чем помогает экзистенциальная терапия клиентам уже много лет. Можно научиться успешно справляться с любыми вызовами , сформировать и укрепить так называемое «мужество жить» , открыть смысл в (только) кажущемся…
565 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
Друзья, если кто-то не нашёл пару или хочет успеть в "последний вагон", то у вас ещё есть возможность. Напишите мне в личку или администратору (89688110030) Напоминаю, что вебинар "Работа с внутренними конфликтами", 23 сентября. Начало 19:00 Мск
129 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
⚙️ Упражнение «Выйти из тени» ✔️ Цель: заметить страх быть увиденным и услышанным, почувствовать право занимать пространство и постепенно разрешить себе проявляться более свободно. 📎 Ход упражнения: 1️⃣ Поставьте стул напротив зеркала и сядьте на него. Представьте, что зеркало символизирует мир, в котором вас могут видеть, слышать и оценивать другие люди. 2️⃣ Несколько минут посмотрите на свое отражение. Обратите…
116 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
🌱 🌱 ТЕХНИКА «РАССТАНОВКА НА ЛИСТАХ» ДЛЯ РАБОТЫ С ВНУТРЕННИМ КОНФЛИКТОМ 🌱 🌱 Любите же такие форматы, признайтесь? Я вот обожаю 😍 Делюсь в адаптации к работе с внутренними конфликтами, тут прям очень красиво и инсайтно обычно выходит. Можно прямо сейчас за 5 минут "раскинуть листочки" - и о себе узнать много интересного. Делаем? ❤️ ИНСТРУКЦИЯ: 1️⃣ Возьмите 6 листов бумаги и напишите на них: «Я» , «Хочу» , «Нельзя» ,…
612 просмотров
