24 сентября 2026
Оригинал
outfit на сегодня 🪷 мой новенький костюм loom - нашла на Lamoda из новой коллекции <3 очень приятный материал и качество - отрываю от сердца эту находку, невероятно!
727 просмотров
TG
mrs.alinaas 🤍 🌿 ✨
Telegram · mrsalinaas
Мой ГАЙД : https://mrs-alinaas.com COOKBOOK : https://mrs-alinaas.com/cookbook
Подписчиков7 470
Охват поста1 305
Коэффициент охвата17,5%
Постов за месяц
4
последний 24 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
−1,3%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 7 450 · максимум 7 570
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
23 сентября 2026
Оригинал
Собрала немного моих тарелок за последнюю неделю 🥑 всё максимально обычно - именно так выглядит мой рацион большую часть времени. утро у меня довольно стабильное: люблю плотный, полноценный завтрак, чтобы спокойно дожить до обеда без постоянных перекусов. обед чаще всего самый сытный приём пищи: источник белка + крупа на гарнир + обязательно овощи. а вечером всегда хочется чего-то легче — чаще выбираю рыбу или…
1 180 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
невероятная погода всю неделю 🤍 собрала немного кадров последних дней <3 без особого повода, просто то, что хотелось сохранить. много солнца, спорта, вкусной еды, домашних моментов и какой-то особенно красивой осени. люблю такие недели - когда вроде ничего грандиозного, а внутри очень хорошо 😊 ✨
1 430 просмотров
19 сентября 2026
Оригинал
МОРКОВНОЕ МОЛОКО 🥕 ✨ + полезное печенье морковь - источник бета-каротина, а кешью добавляет полезные жиры, магний, медь и растительный белок 🤍 Для молока: 3 моркови 50 г кешью 600 мл воды 2 ч. л. кленового сиропа Всё взбить в блендере и процедить. по желанию можно добавить немного сливок — жиры помогают усвоению бета-каротина. я делала без них Из оставшегося жмыха делаем печенье 🍪 Добавляем 1 банан + кокосовую…
1 630 просмотров