с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 9 600 · максимум 11 200
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Ресурс редко заканчивается из-за одной причины. Обычно это сумма: недосып, постоянная нагрузка, питание на бегу, отсутствие восстановления — и ощущение, что «просто надо ещё немного потерпеть». В карточках собрали простые вещи, из которых на самом деле складывается наше состояние. А на ГенКонф посмотрим на тему шире: сон, движение, питание, психология, генетика и другие факторы, которые помогают лучше понимать свой…
Что делать, если ДНК-тест показал повышенный риск заболевания? 🧬 В новом выпуске врач-диетолог, гастроэнтеролог и эксперт MyGenetics Елена Голайдо объясняет, какие обследования могут понадобиться после получения генетического отчёта и почему один ДНК-тест не ставит диагноз. В подкасте: ⚪️ самые распространённые находки в ДНК-тесте «Эксперт»: риски сахарного диабета, целиакии, болезни Альцгеймера и атеросклероза; ⚪️…
Путь к идеальной фигуре не строится на жёстких запретах и изнурительных тренировках. Это путь, который начинается с понимания своего организма на генетическом уровне и с точного расчёта КБЖУ 🌟 Именно баланс белков, жиров и углеводов определяет, получает ли организм то, что ему реально нужно, или работает в постоянном дефиците либо избытке, который и провоцирует срывы, тягу к сладкому и отсутствие результата. 🎁 Чтобы…
А вы знали, что препятствия на пути к идеальной фигуре часто скрыты в генетических особенностях организма? 😖 Пройдите короткий опрос и узнайте, какие неочевидные причины могут быть заложены в ваших генах ⬇️ В конце вас ждёт подарок!