с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 896 · максимум 1 050
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
У нас в Перми совершенно подарочная осень выдалась: солнечно, тепло! В такую погоду особое удовольствие делать мое любимое воскресное комбо: пробежка + интересная аудиокнига/подкаст/обучение в наушниках + силовая тренировка на набережной. Обожаю! Загадываю, чтобы такое осеннее лето пролилось как можно дольше ♥️ 💙 ☀️ 💞
Как почувствовать себя королевой? Сходить на маникюр с педикюром в 4 руки ♥️ Сидишь на мягчайшем кресле как на троне, а девочки трудятся вокруг тебя. Единственная твоя задача - выбрать цвет ☺️ Кстати, она не такая уж и простая, надо сказать справедливости ради. Да, девочки? Пару моментов чувствовала себя некомфортно, что вот я сижу и ничего не делаю, а мастера напрягаются. Но быстро с этим справилась 😀 Расслабилась…
В мире и в моей жизни может происходить, что угодно, но урок испанского в Duolingo будет сделан! Я испытываю чистую радость от процесса и результата. С детства мечтала изучать испанский. Помню, как подрабатывала переводчиком с Английского в международном лагере, переводила англоговорящих испанцев. А между собой они разговаривали на этом певучем языке, я просто сидела, слушала и наслаждалась. Мечтала тоже говорить,…
Когда мы только поженились, ремонт в квартире и мебель оставляли желать лучшего. Мы были молодые-зеленые-влюбленные. Муж работал первый год, а я только пошла на 5 курс университета. Постепенно приводили в порядок наше СокоЛогово. И в один прекрасный день купили новый кухонный гарнитур. В даже себе не представляете, сколько радости в этом было! Буквально каждые 5 минут ходили на кухню, протирали глаза и не верили,…
Про терапию. Я в терапии 15 лет. В первый раз мы там оказались, когда не смогли решить проблемы, которые появились в семье с появлением ребенка. Помогла она или не помогла, сложно сейчас говорить, но семью на тот момент мы сохранили. С каждым новым периодом жизни запрос к терапевту менялся, за всё время сейчас у меня 5-й терапевт. И зачем оно мне нужно вообще? Сложный вопрос, на самом деле. Раньше с её помощью…
Не знаю, видела ли я объяснение процесса работы с терапевтом лучше, чем написала Ксюша (полный текст в посте ниже). Я чувствую ровно то же и разделяю полностью. Терапия - это очень нелегкий процесс. Порой после сессий ощущение, что разгрузили вагон камней. А иногда наоборот, кажется, что внутри включили солнце, вот прямо как сегодня случилось ☀️ ☀️ ☀️ . Но чтобы включилось солнце, нужно пройти через тьму, понять…
Мы не те, кем кажемся В прошлые выходные, когда бежала свои 5 км, много рефлексировала. Вот если посмотреть на меня в толпе людей, что можно увидеть? Бежит девушка, не худая и не сильно спортивного телосложения. Бежит довольно медленно. Скорее всего начинающий бегун любитель, возможно бежит свой первый забег. Вряд ли кто-то подумал, что бежит тренер по бегу. Или человек, за плечами которого полный марафон 42 км, 3…