24 сентября 2026
Оригинал
От оттеков ног 😂
139 просмотров
TG
Коротко о наболевшем
Telegram · nabolevsheeshot
🕔 Здоровые решения каждый день: то, что вы должны знать прямо сейчас
Подписчиков2 000
Охват поста586
Коэффициент охвата29,3%
Постов за месяц
24
последний 24 сентября 2026
Рекламных постов
3
12,5% ленты
Охват рекламного поста
514
обычный 586
Прирост аудитории
+25,8%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 590 · максимум 2 000
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
24 сентября 2026
Оригинал
Подборка каналов о красоте и здоровье для тёплой и яркой осени ❤️ Ольга Верчинская/Нутрициолог/Про здоровое питание Все о здоровом пищеварении через питание, мышление и работу с организмом. ❤️ Наталья Ерилова | О сложных чувствах просто Помогаю почувствовать опору в себе, радость в отношениях и начать жить по-настоящему, а не "на автомате". ❤️ Нутрициолог с доказательным подходом Снижение веса, психология питания,…
299 просмотров
Ты уверена, что знаешь, кто ты - без тревог, без чужих ожиданий, без масок? Мы в канале "Где-то на дне души" поможем это выяснить 💔 Почему ты снова выбрала того, кто не любит ? 😬 Как отключить тревогу , если она включена 24/7? 🔥 И можно ли стать сильной , не ломая себя? Простой язык. Яркие образы. Глубокие инсайты. Подпишись, если готова к честному разговору с самой собой 👉 @bottomofmysoul #реклама
353 просмотров
24 сентября 2026
Оригинал
Правильная техника скандинавской ходьбы 🚶🏼♀️
412 просмотров
24 сентября 2026
Оригинал
Простое упражнение при пяточной шпоре ☝
470 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
Долгое ношение каблуков ✅
525 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
Лавровый лист 🍃
558 просмотров
Задумывались когда-нибудь, что происходит внутри вас, пока вы читаете этот пост? Ваш организм – это настоящий биохимический цирк, полный сюрпризов 🗣 В канале "На острие скальпеля" мы откровенно и с юмором разбираем самые странные механизмы, происходящие изнутри и снаружи достоверно и основательно Хотите понять, как работает ваше тело и какие секреты оно прячет? Читайте "На острие скальпеля" - канал для тех, кто не…
514 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
ПОЛЬЗА ВИНОГРАДА ❗ 🍇 Виноград очень богат калием. Как мы знаем, для здоровья сердца рекомендуется уменьшать количество натрия в ежедневном питании, то есть пищевой соли и увеличивать количество калия. 🍇 Эта ягода содержит в себе ресвератрол. Это такое соединение, которое положительно воздействует на тонус венозных стенок и помогает остановить варикозную болезнь 🍇 Для этого можно просто покупать виноград темно-синего…
586 просмотров
23 сентября 2026
Оригинал
Поза для омоложения и здоровья ☝
587 просмотров