Одна из участниц нашего опроса написала: «Когда понимаешь, что надо как-то по-новому, а как — непонятно. Особенно когда в социальных сетях видишь успехи ровесников». Ещё минуту назад жизнь казалась вполне нормальной. Потом вы увидели чужой результат, и появилось неприятное ощущение, что вы стоите на месте. В такой момент трудно понять, чего хочется именно вам. Готовые варианты всегда заметнее: нужно просто больше…
Не Психуй!
Психотерапевт Марина Лазовская, автор метода Алгоритмы Баланса 👉🏻 Курс Алгоритмы Баланса https://m-v.store/ab 👉🏻 Подкаст https://nepsihyi.mave.digital 👉🏻 Личная консультация https://m-v.store/mvlk 👉🏻 Кино https://t.me/kinoterapiaMB
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 400 · максимум 2 420
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
В какой-то момент у меня одновременно оказались два больших дела: работа над моим методом Алгоритмы Баланса и второй роман "Альфа с-ки" Интереса хватало. А вот времени и внимания на оба дела — категорически не хватало. Обычно в такой ситуации мы начинаем себя ломать. Пытаемся выбрать что-то одно как «главное», ругаем себя за несобранность или пробуем впихнуть всё в один день, теряя фокус. В итоге энергия уходит не…
Почему контроль не делает нас спокойнее Весь день всё шло нормально. К вечеру внутри начинает скрестись подозрение: где-то подвох. Вы точно что-то упустили. Вы начинаете мысленно сканировать день. Открываете календарь, перепроверяете рабочие чаты. Прямо сейчас катастрофы нет, но ожидание беды уже включилось. После очередной проверки становится легче — появляется иллюзия, что вы подготовились и всё под контролем. Но…
У меня к вам один вопрос. Если бы в ближайший год вы могли изменить в своей жизни только одну вещь, что бы вы выбрали? Если хочется отметить несколько пунктов, попробуйте всё же остановиться на одном. Что сильнее всего изменило бы вашу обычную неделю? Если подходящего ответа в списке нет, напишите свой в комментариях.