23 сентября 2026
Оригинал
🌿 Это я или мой диагноз? 🌿 После постановки диагноза иногда приходится заново учиться понимать себя. — Где заканчиваюсь я и начинается мой диагноз? — Каждое изменение настроения — это симптом или просто часть меня? — Можно ли доверять своим чувствам и решениям? Мы задали эти вопросы Светлане Катая, автору блога о жизни с биполярным расстройством @bipolar_sv . 🌱 Что изменилось в твоём восприятии себя после постановки…
221 просмотров
22 сентября 2026
Оригинал
🎨 Арт-терапия онлайн и в Екатеринбурге 🌱 Онлайн-занятие 26 сентября, суббота, 12:00 мск Тема: Бумага и разнообразие – мнем/режем/красим/создаем Материалы: белая бумага А4, бумага разных фактур и цвета (желательно однотонная), клей, ножницы по желанию. Ведущая: Мария Цыганкова, клинический психолог, клинический арт-психотерапевт Наша следующая встреча будет посвящена игре с бумагой. Это уникальный материал,…
293 просмотров
21 сентября 2026
Оригинал
🌿 Расписание встреч групп равной поддержки для людей с биполярным расстройством и близких людей с РПП. Группа равной поддержки — это место, где можно обсудить опыт жизни с расстройством и поддержать друг друга. Это даёт понимание, что ты не один, и позволяет посмотреть на ситуацию с другого ракурса. Встречи проводятся по принципу «равный — равному». Это значит, что ведущий — человек с тем же опытом, что и у…
334 просмотров
18 сентября 2026
Оригинал
Привет! На связи Юля, директор Центра «Как ты». Делюсь дайджестом новостей за август. 🌱 112 человек посетили группы равной поддержки. Всего за месяц прошло 20 встреч в Москве, Екатеринбурге, Новосибирске и онлайн. Если вы давно хотели присоединиться ко встречам, заполнить анкету для участия можно здесь. А если вы уже были на наших встречах — поделитесь впечатлениями в этой форме. Мы всегда рады получать отзывы о…
494 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
🌿 «Это нормально…» — онлайн-фестиваль о психическом здоровье и заботе о себе 🌿 10 октября мы проведём «Как ты?fest 2026» — фестиваль, посвящённый Всемирному дню психического здоровья. В этом году программа собрана из реальных вопросов, которые люди задавали в анонимном опросе : Как принять диагноз и не свести к нему всю свою личность? Что делать, если близкие не понимают, что с тобой происходит? Можно ли снова…
658 просмотров
14 сентября 2026
Оригинал
🌿 Расписание встреч групп равной поддержки для людей с биполярным расстройством и их близких, тревожными расстройствами, депрессией. Группа равной поддержки — это место, где можно обсудить опыт жизни с расстройством и поддержать друг друга. Это даёт понимание, что ты не один, и позволяет посмотреть на ситуацию с другого ракурса. Встречи проводятся по принципу «равный — равному». Это значит, что ведущий — человек с…
520 просмотров
