Гайд, как быстро вылечить сорванные мозоли. Сохраняй себе, чтобы не потерять Недавно у меня произошел самый сильный срыв мазолей за всю жизнь, но через полторы недели они уже были как новенькие, благодаря грамотному лечению: 1. Обрабатываем раны перекисью водорода; 2. Сушим раны (промокнуть бинтом); 3. Мажем метилурацилом два раза в день (утром и перед сном); 4. Заматываем большие раны бинтом, на мелкие - клеим…
Ниндзя зал «Движение» г. Уфа
Первый Ниндзя зал в г. Уфа! 🔥 Прохождение полос препятствий: перекладины, баланс, подвесы, динамические элементы. Развивает силу, ловкость, координацию, выносливость и уверенность в себе!
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 738 · максимум 792
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
🥋 СНОВА ВМЕСТЕ У ЭКРАНА! 🎬 Друзья, наши ребята снова выходят на трассу суперниндзя — а значит, пришло время общего просмотра! Мы снова собираемся в нашем ниндзя-зале «Движение», чтобы вместе пережить каждую секунду на большом экране кинопроектора. 🔥 💬 Болеть вместе — это совершенно другой уровень эмоций! 📸 Вспоминаем, как это было в прошлом году... и готовимся повторить! 🍪 Не забываем главное: Приносим печеньки,…
Уже в это воскресенье начнется приятное!!! Мы дождались наших сильных Уфимских ребят Егор Егоров *Кандидат в мастера спорта скалолазанию *Призер первенства ПФО *Призер Чемпионата Башкирии *Тренер на скалодроме freewall.ufa
Итоги отборочного тура 2 серии #суперниндзя #5сезон ⚡️ Первый в истории проекта перелет с одним гибоном в следующий паз ⚡️ Два ветерана, которые были, практически, единственными в том сезоне, кто собрал 5 колец, вылетели в отборочном этапе - сезон полон сюрпризов ⚡️ Очередной бунт от ведущих: кольцо реально упало с задержкой и ведущие в этой ситуации были правы ⚡️ Первая попытка участника пропустить элемент трассы…
Команда Ниндзя зала движение получила заслуженную награду как партнёр второго фестиваля детского фитнеса. Следущий фестиваль будет в марте 2027 года . Сделаем полосу ещё интереснее !
FITNESS AGILITY WITH Видео брифинг ! II UFA CHILDREN’S FITNESS FESTIVAL Полоса препятствий: до 12 лет, до 14 лет, до 18 лет 🔥 У детей до 8 лет 2 ниндзя линии! 1. Кувырок вперёд и кувырок назад на синем мате на старте. 2. 2 выпрыгивания из положения сидя на красном мате. 3. Обегание змейкой конусы. 4. Прыжки на правой ноге 4 раза и на левой 4 раза по квадратикам на полу. 5. Прохождение 1 линии ниндзя трассы (кольца,…
⚡️ Уже завтра Кубок России по гонкам с препятствиями в дисциплине «Дистанция 10 000 — 11 000 метров» и кульминация сезона «Гонки Героев» — все на одной трассе и в рамках одной профессиональной онлайн-трансляции ! Детальный обзор атлетов-участников от комментаторов максимально погрузит каждого зрителя в невероятную атмосферу любимого спорта ☝🏻 Подключайся завтра, 19 сентября, в 8:45 по московскому времени, чтобы…
Поздравляем! 5 сентября наша воспитанница Дилара заняла 1 место на Всероссийских соревнованиях на гонке «Героев» на дистанции 3 км! 🇷🇺 Мы решили, что такой результат заслуживает особого признания. Именно поэтому мы с гордостью вручаем Диларе наш фирменный мерч! Это наш способ сказать: «Ты — супер!». Ребята, мы знаем, что среди наших воспитанников много талантливых спортсменов, и мы очень ценим каждого из вас. Победа…
Наши ребята тоже немного попрыгали -а мы не оставили это без внимания )
📢 Внимание! В спортивном зале произошли изменения. В связи с началом учебного года утренние группы начинают работу с 9:00 утра. Также добавлена новая утренняя группа для детей 6–8 лет — по средам и пятницам. Просьба планировать время тренировок с учётом нового расписания. 📱 Запись и расписание: https://ninja-ufa.ru/trenirovki