Аватар канала Дневник Гастрономии 👩🏼‍🍳
TG

Дневник Гастрономии 👩🏼‍🍳

Telegram · notes_welldone
Показываем реальные истории и результаты выпускников за все потоки курса. Заготовки на месяц 👉 https://clck.ru/3T9kzr Узнать подробнее о курсе «Гастрономия»: https://clck.ru/3T9mSn
Подписчиков22 200
Охват поста2 700
Коэффициент охвата12,2%
Постов за месяц 10 последний 3 октября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −2,2% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 22 200 · максимум 22 700

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Ненавидела разделывать куриц, не любила и не ела крылья 🙈 Но это всё было у Яны ДО Гастрономии! Я разделала 2 куры, офигела от легкости, позвонила мужу, чтоб ещё мне 2 захватил по дороге домой. 😂 Из куриц получились крылышки, лимонные ножки, куриные сосиски и несколько литров бульона. Крылья терияки с кинзой - это ооочень вкусно, говорит человек, не евший раньше крылья. 🙈 Лимонные ножки тоже потрясающе вкусные!…

1 420 просмотров
Оригинал

Мое самое любимое занятие — делать гравлакс ❤️ Написала выпускница 9 потока Гастрономии Дарья. Рыбка была на 7,5 кг, 3 кг засолила порционно. Вы видите здесь рыбу на подложках, а мои выпускники — будущие роскошные завтраки ⚡ На брускетту, в боул, к творожным лодочкам, омлету, каше на завтрак — ИДЕАЛЬНО. Сама люблю и радуюсь, когда такие заготовки приходятся по вкусу студентам ❤️ Обратите внимание на детали: ✨…

1 680 просмотров
Оригинал

Полная морозилка еды за 3200 руб. ⚡ Пока кто-то покупает филе на ужин, сосиски на завтрак и готовый фарш с переплатой, наши студенты применяют принцип безотходного производства. Когда вы берете несколько тушек птицы и понимаете, как правильно разделать каркас, кости, крылья и белое мясо — кухня превращается в личный ресторан . Своей заготовкой поделилась выпускница 9 потока Анастасия. На продукты ушло около 3200 ₽,…

1 890 просмотров
Оригинал

Осторожно, заготовки вызывают зависимость ⚡ Смотрим стратегические запасы Любови, выпускницы 8 потока. Король ее морозилки — бульон 😁 После курса у меня зависимость от куриного бульона , не понимаю, как я раньше без него жила. Супы, соусы, отварить гарнир или просто кинуть вермишель — и будет суп за 15 минут. Это лучшее вложение денег и единственное обучение, результатами которого я пользуюсь каждый день. Одна беда…

2 580 просмотров
Оригинал

Побочный эффект «Гастрономии» , которого не было в программе курса На «Гастрономии» мы учим проектировать персональную систему питания : делать заготовки, быстро собирать ресторанные ужины за 15 минут и экономить бюджет. Но в чатах студентов регулярно происходят вещи, которые в учебный план не заложишь... Делимся сообщением студентки: «Кураторы и мои дорогие сокурсницы! Хочу сказать вам огромное спасибо! Чего я…

2 820 просмотров
Оригинал

Пока вы боитесь еды из морозилки, моим студентам за нее платят ⤵ 🔥 Сверху — заготовки, которые Юлия, выпускница 9 потока, делает на заказ. ➡ Снизу — аппетитные блюда, которые появляются на тарелке через 7-10 минут. Пока многие уверены (и пишут мне в комментариях), что заготовки — это несвежая и невкусная еда , мои студенты окупают обучение и зарабатывают на кулинарных навыках. ⚡ Если понимать техники приготовления и…

3 290 просмотров
Оригинал

Предзапись на Гастрономию: как зарегистрироваться, что дает и сколько стоит ❤️ Отвечаю на главные вопросы ⤵️ 1️⃣ Предзапись бесплатна и ни к чему не обязывает. Зато вы получаете доступ к эксклюзивным материалам в канале предзаписи. Там уже вышли: ✨ 200 идей заготовок ✨ Заготовки из баклажанов на зиму + конструкторы начинок ✨ Лайфхаки по выгодным закупкам на базе ✨ И другие полезные подборки 2️⃣ Для участников я…

3 100 просмотров
Оригинал

Готовлю 2 дня, чтобы не готовить весь следующий месяц! ✍️ ✍️ ✍️ ✍️ ✍️ ✍️ Наполнением своей морозилки поделилась выпускница 9 потока Александра. После прохождения 9 потока активно пользуюсь знаниями, полученными на курсе 😍 Расходы на продукты сильно сократились 🤑 На прошлых выходных сделала заготовки на месяц 💪 Потратила все выходные, но я точно знаю, что это того стоит 🔥 А самое роскошное — что заготовки радуют не…

3 360 просмотров
Оригинал

Как прожить без закупок и кулинарного рабства целый месяц? 🍽️ 🍽️ 🍽️ 🍽️ 🍽️ Позаботиться о себе заранее и сделать запас заготовок: ➡ из которых можно собрать завтрак/обед/ужин за 5 минут; ➡ которые нравятся вам и вашей семье. Приглашаю вас на экскурсию в морозилку Маргариты, выпускницы Гастрономии ⬇ ⬇ ⬇ Из основного: Морепродукты (мидии, креветки, коктейль) Рваное мясо (свинина, говядина, курица) Филе щадящего…

2 820 просмотров
Оригинал

Больше никаких доставок на случай внезапных гостей! Если вы внедрили систему заготовок, как мои студенты, то вкусный и разнообразный стол можно собрать как конструктор из того, что есть в холодильнике 💃 Как написала Анастасия: Я все чаще замечаю, что накрыть стол для меня все легче и легче, ведь я его собираю исходя из того что есть в холодильнике, блюда и меню рождаются очень быстро 🤣 🔥 Вот что я имею в виду, когда…

2 570 просмотров

Похожие каналы