Аватар канала Еда без драмы 🔥
TG

Еда без драмы 🔥

Telegram · nutri_es
Еда без вины 🔥 Нутрициолог 40+ Разъ@бываю мифы про питание Без диет, запретов и стыда Осознанно. Честно. По-взрослому. 📌 В закрепе — полезный гайд
Подписчиков757
Охват поста38
Коэффициент охвата5,0%
Постов за месяц 10 последний 24 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −25,8% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 757 · максимум 1 020

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

🚨 СРОЧНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ ИЗ МИРА ИНФОДИЧИ «Если вы приходите домой с работы и хотите упасть на диван и больше них@я не делать - проверьте кортизол. Он у вас очень высокий». ЁБ ТВОЮ МАТЬ. Вы серьёзно? 😂 А ничего, что человек может просто ЗА@БАТЬСЯ? Работа. Дорога. Дети. Дом. Быт. Люди, которые весь день что-то хотят от тебя. Плюс недосып, тренировки, нервы, миллион задач в голове. И после всего этого организм такой: «А…

32 просмотров
Оригинал

Как же жаль, что фотографии не умеют передавать всё то, что видят глаза… Красоту этих гор, прозрачность воздуха, запах леса и это какое-то невероятное ощущение вокруг. Но мне так хочется хоть немного поделиться с вами этой красотой. Поэтому - просто смотрите. А остальное дорисует сердце. 🤍

36 просмотров
Оригинал

Доброе утро, мои дорогие! ☀️ Пусть сегодня всё складывается легко, настроение будет отличным, а поводов для улыбки окажется гораздо больше, чем поводов для нервов. Берегите себя, балуйте себя и не забывайте: день уже хороший просто потому, что он ваш. ❤️

39 просмотров
Оригинал

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ САМИ СЖИГАЮТ ЖИР 🔥 Сети, вы там совсем уже ебанулись? 😂 Мне сегодня попался рилс: «ТОП-10 продуктов, которые сжигают жир». И, конечно же, это уже полетело по подружкам. Так вот, девочки. НИ ОДИН ПРОДУКТ НЕ СИДИТ У ВАС В ЖИВОТЕ И НЕ ОРЁТ: «А НУ-КА БЫСТРО РАСТВОРИСЬ, ЖИРОК!» Грейпфрут не сжигает жир. Имбирь не сжигает жир. Ананас не сжигает жир. Корица не сжигает жир. Кофе тоже, сюрприз, не выжигает…

45 просмотров
Оригинал

Немного моря. Немного солнца. Немного меня - счастливой и никуда не спешащей. 🌊 ☀️ Просто оставлю это здесь. Для красоты. Для памяти. Для себя. 🤍

49 просмотров
Оригинал

ФЛОАТИНГ: Я СНАЧАЛА ОХ@ЕЛА, А ПОТОМ ВЛЮБИЛАСЬ 😂 Короче, тебя кладут в ванну с ОЧЕНЬ солёной водой. И говорят: - Расслабьтесь. Просто лежите. ПРОСТО ЛЕЖИТЕ. Для нормального человека - релакс. Для тревожного человека - «А теперь останьтесь наедине со всеми своими ебанутыми мыслями». 😂 Я смотрю на эту ванну и думаю: А ВЫ ТОЧНО МЕНЯ ОТТУДА ВЫПУСТИТЕ? Но легла. И тут произошло странное. Тело реально начинает само…

64 просмотров

Похожие каналы