Аватар канала Обойдемся без дворецкого
TG

Обойдемся без дворецкого

Telegram · oboidemsyabezdvoretskogo
Хозяйка канала легко обходится без дворецкого и вас научит. Волшебные рецепты и лайфхаки прилагаются ry-11533554347836892453
Подписчиков2 190
Охват поста261
Коэффициент охвата11,9%
Постов за месяц 11 последний 24 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −2,2% за 90 дней
Тематики

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 190 · максимум 2 240

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Тосты с авокадо и ветчиной На завтрак идеально — красиво и очень вкусно. Надо на 4 порции: 🩶 хлеб цельнозерновой, ржаной или «Бородинский» — 200 г 🩶 ветчина — 80 г 🩶 яйцо перепелиное — 4 шт. 🩶 авокадо — 1 шт. 🩶 томат (помидор) — 1 шт. 🩶 масло растительное рафинированное — 1 ст.л. 🩶 соль по вкусу 🩶 перец чёрный молотый по вкусу 🩶 микрозелень по вкусу Помидор нарезаем кружками толщиной 6–7 мм, авокадо очищаем, удаляем…

80 просмотров
Оригинал

Соус наподобие гуакамоле. Авокадо + греческий йогурт (соотношение 2:1 или по вкусу) + соль + перец (кайенский)+ сушеный чеснок (можно и свежий взять) + сок лайма по вкусу + кинза

166 просмотров
Оригинал

Смешиваем чай со специями, добавляем воду и молоко, доводим до кипения и держим на маленьком огне 3-5 минут. Если любите масалу в очень крепком виде, можно оставить на 10 минут. Специи можно смело регулировать под свой вкус. «Масала» вообще означает «смесь специй», а что убрать или оставить — решает каждый сам

183 просмотров
Оригинал

Кексы «4 стакана» Это очень быстро, просто и вкусно. Можно сделать маленькими кексами или одним большим. Все в рецепте измеряется стаканами: берем по 1 стакану молока и сахара и 2 стакана муки. Добавляем 2 яйца, 1 ч. л. разрыхлителя, 3 ст. л. какао, 80 мл рафинированного растительного масла. Быстро смешиваем все ингредиенты миксером. По желанию можно добавить шоколадные капли или вяленую клюкву. Переливаем в форму,…

195 просмотров
Оригинал

На завтрак, ужин или вообще, когда угодно — идея очень хорошая

321 просмотров
Оригинал

Начинки для горячих бутербродов Горячие бутерброды любят все и все знают как их готовить, но всегда хочется попробовать что-то новое. Вот варианты бутербродов на любой вкус: 🩶 курица + грибы + сыр 🩶 ветчина + томаты + сыр 🩶 тунец + вареное яйцо + сыр 🩶 бекон + яблоко + Чеддер 🩶 грибы, обжаренные с луком + сыр Бри 🩶 курица + томаты + песто + моцарелла 🩶 обжаренный с луком фарш + маринованный огурец + Чеддер 🩶 груша +…

248 просмотров
Оригинал

Не обязательно на завтрак, а просто к чаю очень хорошо. Почти как яблочные оладушки, но даже вкуснее

261 просмотров
Оригинал

Тут скорее хрустящие трубочки, а не рулет, но сути это не меняет. Очень просто и не надо никаких вафельниц

272 просмотров
Оригинал

Амарантовая каша — что это и зачем она нам нужна На самом деле каша из амаранта — вещь страшно недооцененная. Она вкусная, полезная и ее можно «подпритереть» под любой вкус. Такую кашу можно есть с ягодами, орехами, сыром или любым топпингом на ваш выбор. Чем полезна такая каша: Белок и аминокислоты. В амаранте много полноценного белка, причём по содержанию лизина (важнейшей аминокислоты) он превосходит многие…

277 просмотров
Оригинал

Темой предстоящей недели по многочисленным просьбам и потому, что нам так захотелось, будут завтраки. Мы собрали много разного от полезных суперфудов и до классических блюд для завтрака, но в новом прочтении. Завтрак — это важно и нужно, потому что он задает тон всему предстоящему дню. А потому достаем красивую посуду и готовим то, что нравится!

285 просмотров

Похожие каналы