Псидваноль Развитие

👁 Накануне мы с вами обнулились. Если привычной картины мира больше нет, придется собрать новую. И в числе ключевых ее элементов окажется время. Незримое и бесплотное, оно заметно во всем, начиная рассветами и закатами. В них ярко проявлены сразу три свойства времени: линейность, цикличность и относительность: продолжительность светового дня зависит от сезона и части планеты. Но особый интерес у исследователя…

📍 «Сны и бессонница» — серия групповых онлайн-консультаций Вы встаете с постели уставшим, проводите дни в полудреме, а когда все же засыпаете — мучаетесь кошмарами или то и дело просыпаетесь? Дело, скорее всего, не в режиме или особенностях организма... 🪅 Проблемы со сном редко существуют сами по себе. Чаще они сопровождаются хронической тревогой, избыточным напряжением и другими симптомами, являющимися лишь…

🤩 Картина мира ≠ сам мир. Слышите, что-то щелкнуло? Это мы обнулили все ваши знания: от названий цветов до законов классической механики. Что вы теперь видите перед собой? Не деревья и лужи, не шторы и кактус, не кипу бумаг и компьютер — названий и функций больше нет в вашем сознании... Это способ попробовать — для многих впервые во взрослой жизни — относительно «чистую» реальность: такую, какая есть, не прошедшую…

📎 «Нелюбимая дочь. Как полюбить себя, если тебя не любили?» — регулярные групповые онлайн‑консультации. Хроническая тревога, страх отвержения, сложности с самооценкой и границами — лишь малая часть проблем, с которыми сталкивается женщина, выросшая с дефицитом заботы и принятия. 🟣 Восполнять пробелы, сформировавшиеся в детстве, особенно сложно. Уже поняв причину своего состояния, следуя по пути освобождения, то и…

Псидваноль Развитие pinned a photo

💜 Друзья, рады сообщить о расширении возможностей работы в группах! Раньше формат коллективных онлайн-консультаций был таким: одна тема — одно занятие. Многим хватало, но часть участников нуждалась в продолжении, чтобы закрепить результаты и добиться устойчивых изменений. Поэтому теперь тематические группы станут регулярными: одному запросу будет посвящено несколько встреч. Те, кому это необходимо, получат больше…

«Так больше нельзя», — мысль, которая посещает каждого, и не раз. Но попытки начать новую жизнь с дня рождения, понедельника или сию секунду чаще всего сходят на нет еще на этапе планирования. А если и удается что‑то воплотить, глобальных изменений не наступает. 🤩 Дело в том, что корректировка режима сна, системы питания, бытовых привычек, работы, круга общения сама по себе не ведет к существенным переменам. Но…

Псидваноль Развитие pinned a photo

🥕 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 Дайджест новостей экосистемы ⬇️ Столбики термометров ползут вниз, а в Псидваноль становится только теплее. Запускаем программы и проводим мероприятия, с которыми легче и интереснее переживать холода. 🦋 01.10 — старт программы повышения квалификации «Онкопсихология» Освойте инструменты и протоколы сопровождения людей с онкологическими диагнозами и их близких на каждом этапе болезни. Эти навыки…