с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 590 · максимум 1 650
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Тот самый завтрак за 5 минут, который зарядит энергией на весь день 🥘 КБЖУ на 100 гр: 206/11/11/16 Ингредиенты: - лаваш тонкий 150 гр - яйца 4 шт - помидор /перец 1 шт - укроп/зелёный лук - петрушка - растительное масло - перец чёрный молотый по вкусу - соль по вкусу - твёрдый сыр 100 гр
Низкокалорийный и сытный ужин 🥘 КБЖУ на 100 гр: 102/12/4/3.4 Ингредиенты: - капуста 500 гр - куриная грудка 600 гр - морковь 1 шт - лук 1 шт - сыр 50 гр - сметана 100 гр - соль, специи по вкусу
Шоколадный десерт с жидкой начинкой и пользой для организма 🥘 КБЖУ на 100 гр: 270/8/17.5/21 Ингредиенты: - горький шоколад или молочный без сахара 100 гр - молоко 5 ст.л - яйца 2 шт - мука любая 2 ст.л
Нежные банановые мини панкейки за 5 минут 🥘 КБЖУ на 100 гр: 158/5.6/3.7/27 Ингредиенты: - бананы - молоко 250 мл - сметана 100 гр - разрыхлитель 1/2 ч.л - яйцо 1 шт - мука цельнозерновая 150 гр - соль/сахар
Быстрый ужин без вреда для фигуры 🥘 КБЖУ на 100 гр: 97/11/4.3/2.5 Ингредиенты: - овощи 400 гр - рыбное филе без кожи и костей 400 гр - яйца 3 шт - зелень - специи по вкусу, соль - нежирный сыр 70 гр - растительное масло 1 ст.л Выпекать при 200С 20-25 минут
Ловите рецепт вкуснейшей домашней варёной колбасы 🥘 КБЖУ на 100 гр: 158/23/6.8/0.5 Ингредиенты: - куриная грудка 900 гр - соль, приправы - сливки 33% 150 мл
Изумительные улиточки с творогом и сыром 🥘 КБЖУ на 100 гр: 191/14.5/10/11.1 Ингредиенты: - творог 5% 230 гр - лаваш 110 гр - яйца 2 шт - сметана 15% 80 гр - сыр 80 г - соль по вкусу
Рецепт люля-кебаб в духовке для тех, кто следит за фигурой 🥘 КБЖУ на 100 гр: 138/18/6.5/1.8 Ингредиенты: - фарш любой 600 гр - кинза или петрушка пучок - лук 1 шт - чеснок 2-3 зубчика - соль по вкусу - перец чёрный 1/2 ч.л - хмели-сунели 1/2 ч.л - шпажки