Подслушано у худеющих

Самое тяжелое испытание для меня 😭 🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot

ВЕЧЕРНИЙ ЧАТ 👇🏻 👇🏻 👇🏻 Рассказывайте как проходит вечер 🥰 Ну и фотографиями еды тоже можно похвастаться. 🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot

Девочки, поделитесь своими достижениями и дайте совет по питанию, как у вас получилось худеть?! Мой вес 82, рост 170. Вес стоит намертво, питание было на 1500, стала увеличивать до 1800, и кажется, вся ожирела. Активность 15000 шагов в день. Спасибо за любой совет! 🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot

Супер план на выходные)) 🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot

ВЕЧЕРНИЙ ЧАТ 👇🏻 👇🏻 👇🏻 Ура, пятница! Как прошла рабочая неделя? Показывайте свои столы и рассказывайте, чем себя сегодня порадовали 💕 🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot

Девочки, подскажите, пожалуйста. Я привыкла есть много и вкусно, в итоге мне 25, рост примерно 1,63, вес 88, и я решила взять себя в руки и похудеть. Подруга сказала, что незаправленный салат из огурцов, капусты и помидоров можно есть тазиками 😀 правда ли это? И еще одна проблема: работаю я в мужском коллективе и ужасно стесняюсь есть. Чем можно заменить еду на 7,5 часов, пока я на работе? 🤖 Подслушано у худеющих…

Расскажите о результате, который никак не связан с цифрой на весах. Я недавно поняла, что могу дольше гулять и не думать каждые пять минут, как бы присесть. Для меня это намного важнее, чем минус один килограмм. 🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot

🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot

ВЕЧЕРНИЙ ЧАТ 👇🏻 👇🏻 👇🏻 Как прошёл день? Давайте сегодня просто поболтаем и заодно похвастаемся своими ужинами 🫶 🤖 Подслушано у худеющих предложить пост: @podsldieta_bot

Здравствуйте!!! У меня проблема в том, что я не ощущаю себя на 100 кг.... Мне вроде и легко, и просто, даже красивой себе кажусь. Но до родов, конечно, столько внимания было, муж сам говорил, что красивая, и все такое. Он и сейчас говорит, что любит, но того уже нет, хоть и повторяет, что прибавка в кг неважна. И это моя ошибка, что даже в зеркале я себе нравлюсь и большой не кажусь, только фото и одежда показывают…