Дарим 40.000₽ на ваши хотелки 💌 Условия участия: 1. Добавить к себе нашу ПАПКУ 2. Нажать кнопку «Мне повезет!» 1 место - 20.000₽ (рандомно выберет бот) 2 место - 20.000₽ (рандомно выберет бот). Итоги будут опубликованы 12.10 в 21:00 под этим постом. Участвуйте…
Света и Уми 🦊
Здесь о: • спорте и питании - похудела на 15 кг • здоровье и красоте 💄 • моей собаке породы сиба-ину 🐕 • событиях в Москве 📍 Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69400395587332c090cd2eca
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 12 900 · максимум 17 100
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Зарядка, массаж, патчи, завтрак а сейчас пойдём на воркаут 💪 👩 Моя зарядка сегодня : • суставная гимнастика, в т.ч. обязательно на ТБС • самомассаж руками и гуаша: руки, плечи, грудные мышцы, шея, лицо • растяжка грудных мышц и плеч на кубиках для йоги • 10 минут спиной на аппликаторе Кузнецова А как началась ваша суббота? 🥰
Познакомимся? 🥰 Давно хотела обновить пост знакомства, и тут как тут этот тренд с анкетой ❤️ если что-то будет ещё интересно – спрашивайте! Как вам форма подачи и наша с Уми географи я ? А вы сами откуда, кстати? ☺️
«Титаны не сдаются » , а может стоило бы? 😁 #светкиныголовныемюсли Всё в этой жизни нужно делать грамотно. Есть в запрещенной сети одна замечательная блогер, которая пропагандирует прыжки для красивой фигуры. Я давно слежу за ней, мне очень нравится её путь к красивому телу и вот скоро она запускает свой марафон: «Прыжки по 15 минут каждый день». Что решаю я? Устроить себе тест-драйв – проверить, каково это прыгать…
Недоразумение на то и недоразумение, что его не надо объяснять 😉 Именно под таким слоганом прошла гомерически смешная постановка « Не всякий вор - грабитель» в театре Демидова Камерное местечко в самом центре столицы с неожиданно питерским флёром - коты во дворе, печенки и кофе на вынос и очень душевная атмосфера с актерами, обращенными в зал, и не жеманной аудиторией При этом игра шикарна! Советую, рекомендую,…
Время созерцать и писать хокку: Сколько листьев упало разных – тебе и не счесть. Осень! 🍂 Очень уж эта пора идёт Умичкиной шубке и философскому настроению. А вы любите осень?
Приняла волевое решение – выздоравливать 💪 #Светкиныголовныемюсли Ночью прямо лежала и молилась, чтобы меня наконец отпустила эта хворь без рода и племени и вернула в руки бодрости, тренировкам и изобилию прекрасных московских событий! Сегодня уже стало легче (или это просто я так решила) – вот что значит намерение! И я сразу пошла нахаживать шаги, чтобы возвращение к привычному ритму было не таким тяжелым…
Дарим 40.000₽ на ваши хотелки 💌 Условия участия: 1. Добавить к себе нашу ПАПКУ 2. Нажать кнопку «Мне повезет!» 1 место - 20.000₽ (рандомно выберет бот) 2 место - 20.000₽ (рандомно выберет бот). Итоги будут опубликованы 12.10 в 21:00 под этим постом. Участвуйте 🤍 Розыгрыш организован через этот канал
Ну это нечто 🤩 Я вас уже приглашала на Сны Пушкина и повторю свой призыв снова: обязательно сходите! Это шоу, объединяющее цирк и театр, классику и авангард, современные технологии и пластику человеческого тела. • более 300 тысяч зрителей • рейтинг проекта на «Яндекс Афише» 9,4 балла • аншлаг на каждой постановке Ссылку на билеты оставлю в комментариях 👇