Вашу рекламу в этом канале увидит до 270 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 9 570 · максимум 9 731
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Новые результаты! Роман 32 года Оренбург. С продуктом я познакомился в мае 2025. Благодаря своему лишнему весу. институт и ординатура и в целом студенческая жизнь привела меня к 100 кг. Чувствовал постоянную усталость и отсутствие энергии. Пробовал решать проблему сам— садился на кето-диету. Скинул 10 кг, но потом вес встал, а упадок сил остался. Выглядел и чувствовал себя выжатым лимоном. Меня выручил мой…
Обалденный ПП сэндвич из кабачка/цукини ⠀ КБЖУ на 100 гр: 130/8/4/15 Ингредиенты: - цукини 300 гр - яйцо 1 шт - мука рисовая 40 гр - разрыхлитель 0.5 ч.л - соль и перец по вкусу - семечки по вкусу - творог - листья салата - индейка
Новые результаты! Меня зовут Ольга Малкова, мне 49 лет, живу я в г. Киров. Я не была полной, и моя фигура меня полностью устраивала. В 40 лет я весила 51.5 кг и думала, что так будет всегда. Питалась я тогда безобразно, ни о каких БЖУ, ни о каком сбалансированном питании я и думать не думала, например, в выходной день я могла целый день пить кофе с печеньками и маслом - ну это же никак не отражалось ни на фигуре, ни…
Тренировка на ягодицы с гантелями #тренировка
Вечернее переедание — это не всегда про силу воли. Часто проблема начинается намного раньше: днём недостаточно белка и еды → к вечеру появляется сильный голод → хочется сладкого, мучного и «чего-нибудь ещё» после ужина. В программе снижения веса мы используем сочетание Formula 1 + Formula 3 как часть сбалансированного рациона. 🥤 Formula 1 — белково-витаминный коктейль, который может использоваться как замена приёма…
🔥 Сегодня вас ждет мощная тренировка на ноги и ягодицы 💗 5 упражнений 💗 По 20 повторений каждое 💗 4–5 кругов Или, если любите работать по времени: ⏱ 45 секунд работа / 15 секунд отдых Также 4–5 кругов. Если нагрузка кажется легкой -смело подключайте резинки или утяжелители. Прогресс начинается там, где заканчивается зона комфорта 😎 ✌🏽 МЫ В МАХ
Новый БИЗНЕС-КЕЙС Мня зовут Светлана, мне 49 лет. Родилась и живу в городе Красноярске. Я всегда была стройной девушкой 50 кг, но после 30-ти мой вес начал расти. А после рождения дочери (она была моим 4-м ребёнком), мой вес достиг максимума. 14 Октября 2015 года, по приглашению знакомой, я прошла тестирование организма в клубе ЗОЖ, где консультант Лариса Бровкина расписала мне программу по снижению веса. При…
Если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай и чувствуй. Доброе утро всем счастливые люди ❤️