Вашу рекламу в этом канале увидит до 450 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 12 800 · максимум 13 000
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
✅ Полезный боул на обед который насытит вас на 5-6 часов 🥗 ⠀ ✅ руккола - горсть киноа отварная - 1 чашка лосось слабосоленный - 40г перец красный сладкий - 1/2 шт помидоры черрии- 3 шт авокадо 1/2 шт оливки - 4 шт семечки подсолнуха - 1 ст.л. ✅ Для заправки: оливковое масло - 1 ст.л. сок лимона - 1 ст.л. соевый соус - 1 ч.л.
😩 Опять не знаете, что приготовить? Мы знаем эту проблему 😄 В нашем канале собраны рецепты, которые хочется сохранить: 🍗 простые блюда на каждый день 🍝 быстрые ужины 🥞 завтраки 🍰 десерты 🔥 необычные рецепты для тех, кто любит вкусно поесть Заходите — возможно, именно здесь вы найдёте свой следующий любимый рецепт ❤️ 👉 СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТЫ 👈
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе на 100грамм - 88.45 ккал, Б/Ж/У - 12.39/1.1/7.64 Ингредиенты: 1 куриная грудка Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную) Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г 1 крупная луковица 3 зубчика чеснока 2 средних моркови Томатная паста 2 ст. л. Соль, перец, пряности по вкусу Приготовление: 1. Фасоль предварительно отварить. 2. Курицу разрезаем…
Куриный шницель 2 окорочка куриные, 2 яйца, 3-4 ст. л. кефира, соль, специи по вкусу. Отделяем мясо от костей и кожи, мелко нарезаем, только не делайте фарш, лучше будет, если мясо будет рубленное. Добавляем яйца, кефир, соль и специи. Все перемешать. Ложкой выкладывать в сковороду и обжаривать с двух сторон до готовности. Жарить на антипригарной сковороде без использования масла.