Удобное свойство возраста - быть невидимой для мужского пола. Забежала выпить кофе с маффином в магазин, сижу в зоне кафетерия. Слева от меня двое вполне обычных дядек за всю жизнь перетирают: Четыре аварии, глядь, и все в жопу, это очень обидно... Какой-то дебил, глядь, в телефоне сидел, а мне - ремонтируйся... Кенгурятник себе весь помял, четверых впереди собрал, и все из-за этого, глядь, сзади ... Полваршавки…
Полина Гавердовская | структура психотерапии и всякое
Гештальт-терапевт, ведущий тренер МГИ, медиатор, профайлер, автор бестселлера "Страдаю, но остаюсь" https://codependency-book.info Заявление в РКН № 8182642923
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 11 500 · максимум 12 200
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
С супервизорской группы Вот говорят: "Если терапевт растерян, пусть сделает то и то. Остановится, увидит место, где он находится. Вернется в пункт, где он не был растерян". Но ведь терапевт всегда растерян. По крайней мере, в начале, середине и немного в конце. Терапевт входит в сессию, ничего не зная о том, про что это будет. И присутствует. Постепенно что-то прорисовывается или нет. И, напротив, если терапевт…
Боня хотя бы кусается. Это хорошо, сейчас поясню. Я как человек, не лишенный (хм) нарциссических черт, опасаюсь, если мне что-то (или кто-то) прямо занравится до припадка. Торможу себя сильно. В юности меня это свойство подводило многажды. Подкинет тебе жизнь очередное рядовое событие, а у тебя — дофаминовый фонтан в груди переливается. Лучший вмири мальчик, расчудесная подруга, модный свитер, самые офигенные…
Рабочее. У каждого терапевта примерно к середине пути наступает момент, когда он немного устает напоминать чужую маму в худших обстоятельствах. А что делать?
Через что мы присутствуем (и отсутствуем) в чужих жизнях. И что из этого осознаем. Интересно. Буду думать еще. А вы через что присутствуете, если?
Инструмент диалога - удобная вещь и как психотерапевтическая техника и диагностически. Контакт между двумя людьми эта оптика помогает понять лучше и быстрее. Диалог условно можно разделить на три составляющие - включенность, присутствие и готовность к диалогу. Последний пункт, по идее, должен быть первым, ведь без готовности к диалогу ничего не будет. Готовность - это "я согласен, чтобы ты на меня повлиял…
На спецкурсах по работе с созависимостью обсуждаем разные инструменты осознавания контртрансфера (реакций терапевта на клиента). Поделюсь простым упражнением. Можно его легко применять в рабочих тройках/группах интервизорских. Цель упражнения — заметить свой контртрансфер и понять, что из реакций терапевта больше вызвано клиентом/его историей, а что — скорее присуще самому терапевту. Берем фальсифицированный кейс…
Скажу вам, что у моей книги "Страдаю, но остаюсь" по работе с созависимостью очень много очень хороших отзывов на маркетплейсах. Напоминаю для новеньких, что в 2025 году книга удостоена премии "Эксмо-дебют" (топ-5 продаж за год) и у книги есть новенький воркбук, по которому можно работать как вместе с книгой, так и отдельно. И по вашим же советам я специально написала для воркбука отдельную главу о том, как…
С днем учителя нас всех! Учителя все как-то упорядочивают
И, в общем-то, то же самое с извинениями. Для извинения (как изначально и для здоровой вины) нужен Другой. Поврежденный тобой Другой. А для этого нужны выход из слияния и границы. И тогда появляется возможность признать нанесенный тобой Другому вред, испытать вину и принести извинения. Разумеется, это не универсальный сценарий. Бывают ситуации, когда вред был нанесен умышленно. Например, вас оскорбили, а вы подали в…