🤎 🤎 🤎 🤎 — пара дней пропусков не мешают продолжить ❤️ 💋 У нас так тепло сегодня, солнышко радует 🤍 Лечу свой насморк, горло получше… Всем чудесного дня!
ПОЛИНА ЮШ
Полина Юш ✨ ☀️ я солнышко! живу на юге качаюсь и поднимаю настроение 🐈 🧡 inst: polinayush tiktok: polinayushkova youtube: POLINAYUSH • единственный тгк регистрация канала в РНК: https://knd.gov.ru/license?id=67641242506f
Вашу рекламу в этом канале увидит до 2,2 тыс. человек
Заказать рекламу →Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 10 100 · максимум 10 900
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Для осеннего вайба только насморка и больного горла не хватало 🤧 💔 📖 Ещё и не сплю 3 дня толком, аааа Она бросила себе челлендж…ладно, завтра сделаю легкую зарядку 📍 Сегодня ездила к дерматологу!! Ну что, дозу мне не подняли Дали ДЗ: фоткать все восполнения, которые будут за следующие 2 месяца И если их будет минимально (а лучше не будет), то мы будем заканчивать курс системных ретиноидов 😮 Даже не верится, 8…
🤎 🤎 🤎 🤎 — дачное утро 🐱 🏕 Почти каждые выходные приезжаю к родителям, мы делаем шашлыки, топим баню, смотрим сериальчики, работаем в саду 👩🌾 Когда я жила в Москве, мне этого очень не хватало, рада, что вернулась :) Кто со мной начал делать зарядки? 🕺
🤎 🤎 🤎 🤎 — вчерашний отчётик 🌸 Сейчас все дни занимаюсь монтажом клипа на свою песню, не успеваю писать в моменте посты ✨ Как вы верно подметили, песня «В СТРАНЕ СКВИШЕЙ» была написана для моей самой молодой аудитории, ну и для тех, кому нравится просто веселая незамысловатая музыка 🎶 🐑 Моим детишкам в других соц сетях очень нравится, и вот мой фокус и ближайшие цели: 🤎 выпустить клип 🤎 внедрять ещё больше ИИ в свой…
🤎 🤎 🤎 🤎 — доброе утрооо 📖 Второй день встаю в 10! Это победа для меня, я обычно в 12-14 вставала последний месяц 🤣 Потом был Английский в 11, а вчера была гитара 🎸 потихоньку учусь, но мало практики было мало в сентябре, Вы уже решили, что хотите успеть за 3 месяца до нового года ? ✨ #йогачеллендж
🤎 🤎 🤎 🤎 ☕️ — запускаю себе челлендж на ОКТЯБРЬ 🧘♀️ 🤍 Хочу вновь кидать вам отчёты о моих привычках, вернём в этом месяце йогу каждый день!! 🍁 Бросайте себе тоже вызов на месяц и присылайте сюда каждый день отчеты 🫶 Кто в деле?? ✨ #йогачеллендж
Рандомное желание осенью в среду вечером: конькииии 🤩 🎄 🍁 В Краснодаре зимние виды спорта не развиты, только 2 закрытых катка в городе, и вот что-то привлек внимание пока гуляла в ТЦ 😌 Умеете кататься на коньках? Я умею, ведь я из Перми, там каждую зиму катались много на улице 🫶🏼
Сегодня последний день акции у моих любимых FitStars 🍂 🤩 😭 Уже два года я каждый день делаю с ними йогу! А ещё там есть растяжка, танцевальные зарядки, силовые, программы по питанию 🥣 💧 😁 Мне нравится, что всегда можно выбрать занятие под настроение и количество свободного времени 🥰 Они меня вдохновляют и мотивируют продолжать заниматься спортом, поэтому с любовью советую вам присоединиться 🫶 По моему промокоду…
СЛУШАЙТЕ МОЙ ТРЕК ПО ССЫЛКЕ ❤️ 🩷 🌟 ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ Или скажите: «Алиса, включи Полина Юш, в стране сквишей» 😜 ААА, это моя первая песня!!! Теперь у меня даже есть карточка артиста на Яндекс Музыке, это так классно 😍 Начало положено! Буду очень благодарна, если послушаете и поставите лайк треку ❤️ 🎵 🎵 Как говорится, использую свободу воли на максимум ахах 🧍♀️ Сейчас монтирую клип, а потом покажу вам весь…
СЕГОДНЯ В 00:00 ВЫХОДИТ МОЯ ПЕСНЯ «В СТРАНЕ СКВИШЕЙ» ❤️ ❤️ ✨ 🐈 🙃 5 лет у меня была мечта создавать музыку, под которую захочется просыпаться, танцевать, делать зарядку и прыгать 🎧 И вот родилась она!! 😴 Песня «В стране сквишей» Музыка для меня всегда была одной из любимых частей жизни, я умею играть на гитаре, учусь играть на ЭЛЕКТРО гитаре и часто пишу песни/стихи в заметках! И вот меня щёлкнуло начать писать…