Популярные.

Ждём знака свыше, чтобы всё изменить. Спойлер: знак — это нарастающее чувство «так больше нельзя». Если тошнит от текущей картинки — поздравляю, вы уже начали меняться. Осталось только нажать кнопку «сохранить». Популярные

Не в вещaх прaвдa, не вне тебя и не зa морем где-нибудь, a прежде всего в твоем собственном труде нaд собой. Победишь себя, усмиришь себя - и стaнешь свободен, кaк никогдa и не вообрaжaл себе, и нaчнешь великое дело, и узришь счaстье, ибо нaполнится жизнь твоя... ✏ Ф.М. Достоевский, "Пушкинскaя речь". Популярные

Человек может уходить в прошлое, бесконечно перебирая в уме прошлые личные несчастья, или жить в постоянном страхе грядущей катастрофы. Те, кто слишком увлечён воображаемым миром, упускают возможности текущего момента: их ум занят мыслями, не относящимися к нынешней ситуации. Они могут разрушать текущий момент, уходя в воспоминания о прошлом или строя планы на жизнь. Такие люди часто притворяются, изображают,…

Привычки, которые крадут молодость (и вы даже не замечаете). Старение — это не только цифры в паспорте. Часто мы сами подталкиваем организм к увяданию этими безобидными на первый взгляд действиями: Сон с макияжем. Закупоренные поры и воспаления — полбеды. За ночь кожа активно обновляется, а косметика блокирует этот процесс. Результат — тусклый цвет лица и преждевременные морщины. Пить через трубочку. Постоянное…

Человек редко чувствует счастье в чистом виде, как отдельный предмет на столе: вот оно, лежит, можно взвесить, подписать и убрать в папку "удалось". Обычно счастье узнается на контрасте - после боли, тревоги, потери, долгого напряжения, периода, где тело жило в режиме "лишь бы выдержать". И здесь легко попасть в красивую, но довольно опасную мысль: чтобы глубоко радоваться, нужно обязательно сильно пострадать. Очень…

Большинство людей не растут не потому, что у них нет возможностей. А потому что они не готовы посмотреть на себя честно. Проще обвинить начальника. Проще сказать, что «все вокруг плохие». Проще выпить, залипнуть в телефоне, найти тысячу отговорок. Но правда в том, что рост начинается там, где ты перестаёшь бежать. От своей усталости. От своих ошибок. От того, что ты не идеальный. От того, что тебе страшно. Тот, кто…

Нынче ночью думaл о том моём стaринном тройном рецепте против горя и обиды: 1) подумaть о том, кaк это будет невaжно через 10, 20 лет, кaк теперь стaло невaжно то, что мучaло 10, 20 лет тому нaзaд; 2) вспомнить, что сaм делaл, вспомнить тaкие делa, которые не лучше тех, которые тебя огорчaют. 3) Подумaть о том, в сто рaз худшем, что могло бы быть. ✏ Толстой, дневники, 20 ноября 1897. Популярные

«Со временем становится видно главное.» То, что казалось огромной проблемой, постепенно теряет значение. А вещи, которые раньше воспринимались как должное — здоровье, близкие люди, внутренний покой, возможность выбирать свою жизнь — становятся намного ценнее. Опыт удивительным образом меняет масштаб того, что мы считаем важным. Популярные

«Есть те, кто не боится дождя. Они просто научились танцевать под его музыку.» Не всегда можно дождаться идеальных условий. В жизни будут перемены, неопределённость, отменённые планы и периоды, которые совсем не похожи на то, что мы представляли. Устойчивость — это не способность контролировать всё происходящее. Это умение продолжать жить, замечать хорошее и находить свой ритм даже тогда, когда обстоятельства решили…

1. Есть четыре вещи, которые надо уметь употреблять - это: Вода, Хлеб, Масло, Вино. 2. Есть четыре вещи, которые надо уметь соблюдать - это: Порядок в музыке, Порядок в стране, Порядок в доме, Порядок в мыслях. 3. Есть четыре вещи, которые надо уметь хранить - это: Свою честь, Чужую тайну, Свою верность, Добрую память. 4. Есть четыре вещи, которые надо уметь прощать - это: Ошибки родителей, Слабости друзей, Поступки…