с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 14 700 · максимум 14 800
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Неолиберальный субъект в колесе сансары баланса пока я в отпуске, вышла моя статья для Правил о том, почему мы такие уставшие. https://www.pravilamag.ru/articles/779473-v-kolese-balansa-kak-pogonya-za-blagopoluchiem-razrushaet-nashu-jizn/
тревога перед отпуском Конечно есть в мире проблемы посерьезнее, чем риск не достаточно хорошо отдохнуть. Но обычно наш мозг не спрашивает у нас разрешения, о чем ему тревожиться.
я слежу за дыханием: выдох и вдох, выдох и вдох тревога и время задержки дыхания ну кто о чем, а вшивый о бане Таня о гипоксии Вышел свежий мета-анализ о связи тревоги и способность задерживать дыхание . Собрали 22 исследования, всего 1263 человека. Результаты: Люди с паническим расстройством в среднем действительно держат дыхание меньше, чем здоровые участники. Эффект среднего размера. А вот для других тревожных…
ща расскажу вам про свежий мета-анализ. а вы смотрите со звуком
давайте не будем забывать, зачем мы тут на самом деле собрались #мемы
выключила ли я утюг? ОКР как следствие нарушения доступа к внутренним состояниям Внутренние состояния — это то, что в принципе доступно только самому человеку: что я чувствую, чего хочу, нравится ли мне что-то, достаточно ли я расслаблен, хорошо ли я понял текст, уверен ли я в своём воспоминании. Обычно у людей есть достаточно ясное ощущение: да, я поняла; мне нравится; я уже достаточно проверила. Авторы модели SPIS…
про фобию рабочего места я услышала от моей коллеги Алёны Шараповой. Алёна сейчас пишет диссер на эту тему и ищет людей, которые хотели бы поучаствовать в исследовании. "Мы проводим исследование и приглашаем к участию работающих людей с диагностированными тревожными и депрессивными расстройствами . Что нужно сделать: Заполнить анкету, а также опросники JAS (Шкала тревоги на рабочем месте) и SCL-90-R (симптомы…
работа работа, перейди на Федота — тревога на рабочем месте «я работаю хуже всех и это скоро вскроется» «мой начальник токс и у меня все сжимается, когда я вижу его сообщения» немецкие исследователи B. Muschalla и M. Linden описывают фобию рабочего места как отдельное состояние. Подобно другим фобиям (например, аэрофобии или арахнофобии), фобия рабочего места характеризуется выраженным страхом и избеганием. Однако в…