🍔 ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 🥕

Telegram · ppizozh1

Будем худеть вместе 🥗 😋 🍎 🍐 🍗 🍖 🥦 🥬 🥒 В этом блоге ✅ полезные свойства продуктов ✅ пп-рецепты ✅ упражнения на все группы мышц

Открыть канал

Подписчиков1 010

Охват поста10

Коэффициент охвата1,0%

Постов за месяц 3 последний 24 сентября 2026

Рекламных постов 0 0,0% ленты

Прирост аудитории +1,0% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 999 · максимум 1 010

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

24 сентября 2026 Оригинал

Опасные добавки в мороженом В мороженом могут содержаться различные добавки, такие как красители, эмульгаторы и стабилизаторы. Не все они вредны: - Е440 (яблочный пектин) и Е406 (агар-агар) — натуральные и безопасные загустители. Однако некоторые добавки могут быть опасны: - Е412 (гауровая камедь) — может вызвать аллергию, особенно у детей. - Е466 (карбоксиметилцеллюлоза) — используется в производстве клея. - Е407…

12 просмотров

24 сентября 2026 Оригинал

Красивая связка на руки ❤️‍🔥 Туториал по Бачате для начинающих 👍 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

10 просмотров

24 сентября 2026 Оригинал

Быстрые творожные вафли с яблоком на кефире 🧇 🍏 ✨ 🔥 На 100 грамм — 193.9 кКал Б/Ж/У — 14/7.5/16.7 ✅ Ингредиенты: ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Яблоки — 130 г ▫️ Творог 2% — 200 г ▫️ Кефир 1% — 100 мл ▫️ Рисовая мука — 40 г ▫️ Овсяная мука — 20 г ▫️ Разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️ Подсластитель — по вкусу ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

10 просмотров

🍔 ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 🥕

Динамика подписчиков

Кто рекламировался за полгода

Публикации

Похожие каналы