Итак, вы были терпеливы, поэтому несу вам продолжение истории про жоскую подству с ППшным тортом. Суббота. Я был на самостоятельной тренировке и параллельно думал, чем потрапезничать после. Спросил у тренера Андрея его рецепт экспресс-кесадильи [который я в итоге превратил не в экспресс]. Тренер Андрей мне говорит: «Вот рецепт кесадильи, а есть еще мой фирменный рецепт ПП-тортика. Питательного и благородного» . Я…
(не)идеальный мужик
(не)идеальный мужской блог для умных женщин (и иногда мужчин). Иронично о том, что творится в голове, кошельке и жизни у мужика, который знает про успешный успех только из рилсиков. (18+) Автор: @me_is_dima
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 070 · максимум 1 200
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Одержимочеловековый факт: когда одной тренировки с тренером Андреем мало, ты берешь вторую… со шваброй, ведром и тряпками. P. S. Эта несчастная уборка, черт бы ее побрал, тяжелее всякого кардио. И бесполезнее, потому что чистота держится недолго. #какойтотамфакт
Мне тут, значит, тренер Андрей на выходных подкинул рецепт ПП-торта. Говорит, мол, торт божественный и оооочень питательный. А я люблю все божественное и питательное. Поэтому решил его приготовить. За те 10 минут, которые я этот торт готовил [он реально быстро делается], несколько раз представил как мне будет вкусно, как я буду радовать себя вечером чаем и ПП-сластишкой. Все было как в тех шикарных фильмах про еду,…
Если бы я стал родителем
Вы не поверите, но я только что узнал, что единственное спасение от этого мира — серьги с аметистом. Все. Это все новости к этому часу.
Пока автор прохлаждался, мир рилс пополнился свежими сплетнями. Такими, каких вам соседи не расскажут! — В Москве крайне спортивная дама поучаствовала в забеге... В леопардовом платье и на каблуках. Бежала он так, как я даже без каблуков не могу. — Слегка припизднутая девчонка утверждает, что агат — камень, который не дает рептилоидам читать ваши мысли, пока вы стоите в очереди за кофе. Также агат помогает при…
Когда решил приготовить что-нибудь эдакое на вечер пятницы, потому что просто куриное филе уже не заходит.
Ну вот и настал тот момент, когда рубрика #ачтотамврилс возвращается в эфир. И за последнее время, знаете ли, много чего интересного в мире коротких видео случилось. — Некий находчивый тренер утверждает, что здоровое питание — это вообще недорого. Геркулес бесплатно, творог бесплатно, куриное филе тоже бесплатно. А все потому, что он просто их спиздил из магазина. — Любитель корпоративных интриг советует лайфхак по…
Если вы думаете, что еды в холодильнике должно быть ровно столько, сколько ты сможешь съесть в рамках ее срока годности, то с вам точно не случилось того, что случилось со мной вчера. Время 12 ночи. Я смотрю сериал. В списке моих планов только добить до последней серии и пойти спать. Но в 12:15 [или в 12:20] происходит нечто необъяснимое: я люто хочу жрать. Причем что-то такое основательное. Из ассортимента: бананы…
Месяц еженедельного давления увенчался успехом и я-таки дожал тренера Андрея! Мало того, что он сам, без напоминаний и лишних уговоров прописал мне лайт-программу на субботу, так еще и ДВАЖДЫ показал, как делать эти упражнения, потратив свое неоплаченное время. Снова ставлю тренеру Андрею пять звезд и перестаю думать про него всякие гадости. #жиртописьфигурапоявись