с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 5 650 · максимум 5 710
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Многие люди думают, что основная задача в жизни - это решить свои проблемы и быть счастливым. Но счастье по природе своей - очень мимолетное ощущение, и вы никогда не сможете избавиться от всех проблем. Вашей целью в жизни может быть становление тем, кто вы есть на самом деле, чтобы быть вовлечёнными в других людей и в жизнь вокруг вас, и чтобы, в конечном итоге, действительно жить подлинной жизнью. Это может…
если тебе кажется, что ты делаешь слишком мало, помни: ты делаешь ровно столько, сколько есть ресурса прямо сейчас 🙏
Очень многие феномены в рамках психотерапии можно по-настоящему понять только на своём опыте. Это, к слову, ещё и про обучение. Только увидев и прожив собственное сопротивление, собственное желание выскочить из процесса, осознав, что за этим стояло, и получив возможность развернуть эти чувства и части себя - заявить о своих уязвимостях, сказать о них вслух и вообще удивиться тому, насколько психика бессознательно…
Взрослые, которые боятся, что дети станут испорченными, на самом деле испорчены сами, аналогично тому, что именно люди с грязными мыслями требуют закрытых купальных костюмов. Если человека что-нибудь постоянно шокирует, то именно оно больше всего его интересует. Ханжа – это распутник, не имеющий мужества посмотреть в лицо своей обнаженной душе. Ю.Б.Гиппенрейтер
Нарциссическая рана прячет нашу уязвимость В терапию, как и в любые важные отношения, мы почти всегда приносим две очень разные истории о себе. Первая часть - это наша «сильная», функциональная часть, она устойчивая, понимающая, со всем справляющаяся. А за ней всегда тихо существует вторая, которой бывает очень страшно, больно и одиноко. Которая нуждается в тепле, может злиться, и не знать как жить дальше. Именно…
Ни один взрослый еще не умер от переживания своих внутренних чувств, независимо от того, насколько сильными они могут казаться. Однако многие взрослые подавляли свои чувства и переживания и умерли от болезней, вызванных этим подавлением. Дж. И Б. Уайнхолд
Паническая атака: как справиться? История и совет от подписчицы: «В 2020 когда начались локдауны, я оказалась заперта в съёмной квартире с двумя детьми (страшему 6 и он с СДВГ, младший недавно родился), проблемы со сном, у мужа пробоемы с работой, безденежье, реально нечего было есть и нечем заплатить за квартиру, плюс погибла единственная моя сестра в аварии, а родственники не то что не поддерживали, травили всем…
Нарциссическая уязвимость и отношения Часть 1 Почему нам так важно, чтобы нас выбрали? Почему в отношениях с другим человеком так легко потерять себя и начать зависеть от его оценки? Содержание: - Почему факт того, что нас выбрали, начинает заменять нам собственную ценность. - Как детский опыт обусловленной любви заставляет нас постоянно сканировать реакции окружающих. - Ловушка влюбленности: когда партнер…
Что такое ПТСР знают многие. Однако есть ещё и КПТСР - комплексное посттравматическое расстройство. Это множественная травма (то есть многократное травмирование) в то время как те, кто должен был защитить отстранялись и оставались безучастными. Это расстройство формируется в детстве, если ребенок рос в абьюзивное семье (напомню, что абьюз - это далеко не только то, что оставляет синяки. Наказание изоляцией,…
Это я наслаждаюсь природой Карелии во время своего летнего отпуска. Очень хочется поделиться с вами этими пейзажами, наполненными спокойствием, тишиной, гармонией и естественной красотой. А ещё хочется продолжить тему нарциссической личности, о которой я говорил в прошлом подкасте . Хочу посмотреть на человека с нарциссической раной в отношениях. Ведь именно там, внутри отношений с близким и важным человеком, с…