Вашу рекламу в этом канале увидит до 600 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 15 900 · максимум 20 500
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
🟢 Умные часы от 199 рублей в интернет-магазине МегаФон Перейдите по ссылке, чтобы узнать больше: https://ya.cc/BGYpFM Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
Истинная нищета не измеряется нулями на банковском счете или маркой машины. Нищий — это тот, кто смертельно нуждается в другом человеке, потому что внутри него самого — звенящая пустота и сквозняк. Мы привыкли романтизировать психологическое попрошайничество, стыдливо заворачивая его в слова «любовь», «привязанность» и «мне без тебя трудно». На самом деле это тяжелая патология внутренней автономии. Вот маркеры…
Привет, друзья! Осень, хочется тепла и порядка в голове. Чтобы помочь вам, собрали для вас папку с полезными каналами про психологию и саморазвитие Здесь психологи и авторы, которые пишут про жизнь понятно, тепло и без сложных терминов. Что внутри? 🍁 научная психология и классики простым языком 🍁 выгорание, стресс и как отдыхать без чувства вины 🍁 отношения, близость и путь от одиночества к любви 🍁 осознанность,…
Когда-то я прочитала фразу, которая сразу потекла по моим венам и очень многое во мне изменила. Она звучала так: «Возьми всю вину на себя и выходи из игры». Сейчас твой ум возмутится: как это — взять всю вину на себя? Какой смысл брать на себя то, что принадлежит другим? Зачем соглашаться с чужими проекциями, ожиданиями, обвинениями или даже искажениями? Но здесь речь совсем о другом. Это фраза зрелого выхода и…
Иногда депрессия - это признак не принятых перемен. Признак того, что вы не отгоревали и не отпустили уходящие возможности. Это ваши попытки удержаться в иллюзии, что вы не теряете , или не потеряли. Апатия к будущему - это явный признак того, что вы держитесь за прошлое, которое не вернуть. Навык отпускать и отгоревывавать — важнейший навык для душевного здоровья и возможности впускать в свою жизнь что-то еще. Если…
Взрослость для многих начинается в довольно неприятном месте - когда наконец приходится признать, что родители уже не додадут то, чего не дали. Не придет мама и не скажет: "Я вижу, как тебе тяжело. Отдохни, я рядом". Не появится папа, который вдруг научится гордиться тобой без условий. Никто не вернется в твои семь, двенадцать или шестнадцать лет, чтобы защитить, успокоить, поддержать, разрешить ошибаться и…
Я ХОЧУ ПОВЗРОСЛЕТЬ Ни один взрослый не скажет «я хочу повзрослеть», так может сказать только ребёнок. И для ребенка это будет про стать ответственнее, стать успешнее, стать устойчивее, стать сильнее и так далее, и тому подобное. А взрослый не скажет потому, что знает - процесс взросления не в усовершенствовании себя, а в разочаровании и признании себя тем, кто ты есть. Где-то безответственный, где-то неуспешный,…
Кажется, одной из способностей, которая будет все более востребована, - это высокий метаболизм потерь. Способность быстро замечать, признавать и перерабатывать утраты, не застревая в них надолго. А потерь в нашем новом времени много, они происходят очень быстро и одновременно в самых разных сферах. Это и утрата связей с родными и близкими - как разрушение отношений, так и потеря физической возможности оставаться в…
У вас разбегаются глаза 👀 от огромного количества каналов и вы не знаете на какие из них подписаться, чтобы регулярно получать полезные знания? Предлагаю вашему вниманию ТОП TELEGRAM КАНАЛЫ ПРО ПСИХОЛОГИЮ И КОУЧИНГ ☕️ Канал о психологии людей, которые привыкли многого от себя хотеть. Работа, деньги, отношения, выбор, амбиции — и внутренние сценарии, которые стоят за нашими решениями и результатами. ☕️ Как направить…
⏺️ Почему мы всё понимаем и всё равно продолжаем делать по-старому? Можно прекрасно знать, что сравнивать себя с другими бесполезно, что чужое мнение не должно определять наши решения и что постоянное прокручивание мыслей только выматывает. Но понимание само по себе не выключает привычную реакцию. Она часто запускается автоматически в определённых ситуациях. Более того, иногда у неё есть краткосрочная "польза":…